エアチャリ×500
スクワット×30
昨日からスクワット
増やしてみた

:12/05/01 20:16 :P02A :D/6w/Wqk

目指せ健康的な美脚

:12/05/01 20:16 :P02A :D/6w/Wqk

:12/05/02 08:54 :P02A :J42oCuGs

ご飯後52.8

:12/05/02 08:56 :P02A :J42oCuGs

今日雨やから
散歩はできひんなあ

:12/05/02 08:57 :P02A :J42oCuGs

昼
抹茶豆乳115kcal
茎わかめ27kcal

最近豆乳はまっとる

:12/05/02 12:48 :P02A :J42oCuGs

お風呂あがり52.2

:12/05/02 19:04 :P02A :J42oCuGs

夜
サラダ(豆腐.レタス.もずく.わかめ.胡麻ドレ)
ご飯軽く1杯

ちびの残した
ご飯食べちゃった

:12/05/02 19:06 :P02A :J42oCuGs

お腹いっぱい

:12/05/02 19:07 :P02A :J42oCuGs

寝る前52.6
あと1週間ぐらいで
51kg台目指そ

:12/05/02 22:04 :P02A :J42oCuGs

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