朝
ヨーグルト59kcal

朝食後
52.0
運動頑張ろ

:12/05/09 08:33 :P02A :uaGAdXec

○
昼キャベツの千切り(和風ドレ)
豆乳抹茶122kcal

間食
ほし梅45.3kcal
駄菓子するめ2枚
さきいかちょっと

間食しすぎたかも

:12/05/09 14:39 :P02A :uaGAdXec

さらに間食
アンパンマンクッキー2枚
お魚せんべい数枚

でぶでぶー！
最近食欲やばい

:12/05/09 16:51 :P02A :uaGAdXec

スクワット×30
エアチャリ×200
夜もしよ

:12/05/09 16:53 :P02A :uaGAdXec

夜
ご飯ちょっと
味噌汁
鮭ちょっと
わかめサラダ

食べすぎた

:12/05/09 19:23 :P02A :uaGAdXec

痩せ期からの
停滞期突入や〜(+_+)

:12/05/09 19:24 :P02A :uaGAdXec

:12/05/09 21:59 :P02A :uaGAdXec

せっかく旦那に
ちょっと痩せたん
ちゃんって言われたのに！
頑張れ自分！
とりあえずエアチャリする

:12/05/09 22:02 :P02A :uaGAdXec

朝
ヨーグルト59kcal
ご飯ちょっと
鮭、卵ちょっと

:12/05/10 08:28 :P02A :vqpzY7rM

:12/05/10 08:29 :P02A :vqpzY7rM

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