『 mamadiet 』

#221 [みい]

スクワット×30
エアチャリ×500

:12/05/13 22:42 :P02A :3p0ye0Cg

#222 [みい]

朝

ヨーグルト
ご飯.ｳｨﾝﾅｰ.卵焼き
ちびのちょっとずつ
つまんだ感じ

今日も頑張ろーっ

！

:12/05/14 07:28 :P02A :otKly/iQ

#223 [みい]

昼
海鮮サラダ146kcal
ラーメン丸ちょっと
さくさくパンダちょっと

:12/05/14 11:43 :P02A :otKly/iQ

#224 [みい]

ココアオレ73kcal
今日も

まだやー

:12/05/14 14:24 :P02A :otKly/iQ

#225 [みい]

○
でないと思っとった
からよかった～

:12/05/14 15:37 :P02A :otKly/iQ

#226 [みい]

夜はローストビーフの
サラダにしよー

:12/05/14 16:37 :P02A :otKly/iQ

#227 [にこ]

食欲を抑えるのって
かなリ難しいよね(´;ω;｀)

にこも我慢するの大変だよー。
食べたいときってどうしてる？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/14 17:14 :SH04B :ZMfryAZA

#228 [みい]

旦那のマカロニサラダ
とカツつまんでもた

体重52.2
あんまお腹すいて
ないしホット豆乳
だけにしよかな

:12/05/14 17:14 :P02A :otKly/iQ

#229 [みい]

夜
サラダ
ちびの残したお稲荷2こ約160kcal

:12/05/14 19:09 :P02A :otKly/iQ

#230 [みい]

サラダは豆腐賞味期限
近かったから豆腐サラダ
にしたよん

ごまドレやからカロリー
高いやろな

:12/05/14 19:11 :P02A :otKly/iQ

C-BoX E194.194