(^O^)体重管理(T

#60 [２KBまま]

足あげ左右70回

これ効果あるのかな

:12/05/11 20:26 :Android :106Ri8Wo

#61 [２KBまま]

朝
バナナジュース１杯
焼き鳥２本
焼き鮭５口？

ぷち大福１

:12/05/12 09:46 :Android :qpHbGFZE

#62 [２KBまま]

間食
パルム小１

お昼
小あじのみりん干し３
ほうれん草のお浸し２口
目玉焼き１
ラーメン小皿２杯

お腹いっぱい

:12/05/12 12:27 :Android :qpHbGFZE

#63 [２KBまま]

アジの南蛮漬け 4匹
餃子 6コ？
とろろそば半分
サラダ小皿2
苺５コ

実家やばーいでも幸せ(T_T)

:12/05/12 20:07 :Android :qpHbGFZE

#64 [２KBまま]

今日の体重
56.0

ついにきちゃった(T_T)

:12/05/12 20:26 :Android :qpHbGFZE

#65 [２KBまま]

スティックパン１本
焼き飯茶碗１

マグネシウム？病院で処方して
もらったけどゆるゆるすぎて
出た気がしない(;＿;)

:12/05/13 08:40 :Android :JsKW6VIs

#66 [２KBまま]

あきんど
豚角煮
まぐろユッケ 2
豚カルビ

いつもより食べ過ぎました

:12/05/13 13:32 :Android :JsKW6VIs

#67 [２KBまま]

夜
からあげ４個
エビチリ６匹
牛モツ半分
ご飯２口

今日は義実家に頂いた中華
明日からカロリーセーブ

:12/05/13 20:13 :Android :JsKW6VIs

#68 [２KBまま]

体重
56.0
(前日±0)
食べた割に変わらずでよかった
明日からが本番

:12/05/13 20:16 :Android :JsKW6VIs

#69 [２KBまま]

昨夜のこりの唐揚げ 2個

のみにしよーとしたら父が
ファミチキ持参できたよ(;＿;)

てことでファミチキ(;＿;)

いつまでこの油もの続くの

:12/05/14 09:59 :Android :tAW5T4hY

C-BoX E194.194