(^O^)体重管理(T

(^O^)体重管理(T_T)
最新最初全

#1 [２ＫＢまま]

4月21日すたーと。
減らすのではなく
→体重管理←
只今妊娠５ヶ月☆
現在→55.2キロ
目標→58～60内

:12/04/21 21:17 :SH01A :PwD3C0aU

#2 [２KBまま]

スマホ、スレたてれないから
前のガラケで＼(^^)／
今日は食べすぎた(T_T)
昨日より１キロ以上増えてる‥
明日からレコーディング！

:12/04/21 21:25 :Android :gOwhMNc2

#3 [２KBまま]

つぶやきもちょいちょい
食事後の体重だと妊娠前＋6強
８キロ以内て言われたのに
やばくない？(T_T)
２週間前＋2キロだし‥

:12/04/21 21:30 :Android :gOwhMNc2

#4 [２KBまま]

とりあえず足あげ→左右×50
もう少し回数増やそかな‥
出産までこのスレ頑張る☆

:12/04/21 21:32 :Android :gOwhMNc2

#5 [２KBまま]

いちごの飲むヨーグルト
プリングルス４枚

食べたタイミングで書いていこ(>_<)

:12/04/22 07:44 :Android :9ArutZnI

#6 [２KBまま]

バナナジュース１杯

:12/04/22 08:24 :Android :9ArutZnI

#7 [２KBまま]

えびの天ぷら 2匹
プリングルス 3枚
いかの薫製(ファミマ) 2/3袋

お通じ〇で食べちゃった(T_T)
早くお出掛けしよ！！

:12/04/22 09:08 :Android :9ArutZnI

#8 [２KBまま]

お昼
マクドナルドタツタセット
あー食べちゃった(T_T)

:12/04/22 12:42 :Android :9ArutZnI

#9 [２KBまま]

春巻き２本
カルボナーラ

カルボナーラどれだけ食べたか
わかんないー(T_T)
後で体重計測‥
ご飯前は 54.1。

:12/04/22 18:43 :Android :9ArutZnI

#10 [２KBまま]

今日の体重
54.8キロ
前日-0.3
妊娠前＋6.8

やっばーーー

:12/04/22 19:11 :Android :9ArutZnI

#11 [２KBまま]

あ、0.1計算ミスの誤差が
まぁ0.1くらいいいか(>_<)

:12/04/22 19:13 :Android :9ArutZnI

#12 [２KBまま]

とりあえず足上げ左右50回
検診まであと2週間かぁ(>_<)

:12/04/22 19:49 :Android :9ArutZnI

#13 [２KBまま]

アイス

旦那との日課でやめらんない(T_T)
でもやめなきゃな～と思いながら
ついつい‥
次回検診まで-1.5頑張る！

:12/04/22 21:31 :Android :9ArutZnI

#14 [２KBまま]

ちいさいメープルメロンパン 1と半分
春巻き１本
のむいちごヨーグルト

あーストレスやばい(T_T)

:12/04/23 08:44 :Android :SbX12uYI

#15 [２KBまま]

ミニどん兵衛
バナナ 2口

:12/04/23 12:31 :Android :SbX12uYI

#16 [２KBまま]

またまたバナナ 1口

:12/04/23 15:00 :Android :SbX12uYI

#17 [２KBまま]

冷やし中華
エビマヨ

はー絶対食べすぎた気がする(T_T)

:12/04/23 18:27 :Android :SbX12uYI

#18 [２KBまま]

今日の体重
54.5
前日-0.3
妊娠前＋6.5
検診までの目標残り-0.9

足あげ左右 50回
今からアイス～

:12/04/23 20:10 :Android :SbX12uYI

#19 [２KBまま]

ちっちゃいメープルメロンパン 2

ラーメン食べたいなー‥

:12/04/24 09:13 :Android :zKrkonH6

#20 [２KBまま]

さけフレークごはん
野菜フライ１枚半

予定より食べちゃったー(T_T)

:12/04/24 12:36 :Android :zKrkonH6

#21 [２KBまま]

いちごのアイス

今から実家～
実家だと確実食べ過ぎちゃう(´･_･`)

:12/04/24 14:56 :Android :zKrkonH6

#22 [２KBまま]

鳥の甘酢あんかけ
タラモサラダ
あさりの味噌汁

甘酢とタラモ確実食べ過ぎ(T_T)
いっぱい食べてしもた‥
お家帰って体重計るの怖い

:12/04/24 19:58 :Android :zKrkonH6

#23 [２KBまま]

今日の体重
54.5
前日-0
妊娠前+６.5
検診までの目標残-り0.9

足あげ左右50回
なんとかキープ(>_<)
でも、キープぢゃあかんー(T_T)

:12/04/24 20:27 :Android :zKrkonH6

#24 [２KBまま]

ホワイトキャラメルロール

今日はお通じ×な予感‥

:12/04/25 08:14 :Android :kKrArwTI

#25 [２KBまま]

ミニどん兵衛

:12/04/25 12:28 :Android :kKrArwTI

#26 [２KBまま]

プチのうすしお 3/4袋

イライラしてつい(T_T)

:12/04/25 15:18 :Android :kKrArwTI

#27 [２KBまま]

豚肉ともやしの中華炒め
冷し中華
スパサラ

何も考えずに普通に食べて
しまった‥(T_T)
やっぱり一人分で取り分け
しなあかんなぁ

:12/04/25 19:08 :Android :kKrArwTI

#28 [２KBまま]

今日の体重
54.6
前日+0.1
妊娠前+6.6
検診までの目標残り-1.0

やっぱり減らないよなぁ‥

:12/04/25 19:11 :Android :kKrArwTI

#29 [２KBまま]

スパサラ１口
鮭フレークご飯 5口
フルグラ+牛乳

今日はお通じ〇になるかな(´･_･`)

:12/04/26 08:31 :Android :4hYk/lCs

#30 [２KBまま]

スパサラ４口
わかめご飯 3口
中華そば茶碗１杯

今日は寒いなぁ

:12/04/26 12:25 :Android :4hYk/lCs

#31 [２KBまま]

31アイス
たこ焼き 6個
焼きそば半分
広島焼半分

出掛けたついでに粉もん
お持ち帰りしちゃった

:12/04/26 19:23 :Android :xb3iLsaA

#32 [２KBまま]

今日の体重
54.5
前日-0.1
妊娠前+6.5
検診まで目標残り-0.9

思ったより増えてなくて
よかった
てか減らなくてキープやん

:12/04/26 19:25 :Android :xb3iLsaA

#33 [２KBまま]

明太子フランスぱん
サツマイモパン２口

:12/04/27 09:07 :Android :xcqGJSr.

#34 [２KBまま]

今日は友達がきててお菓子食べて
しまった(T_T)(T_T)(T_T)

お昼兼おやつ
ポテチ約１袋
ポッキー 10本？

夜
エビマカロニグラタン少なめ1皿
ささみの唐揚げ甘酢あん

甘酢食べ過ぎ～

:12/04/27 20:02 :Android :xcqGJSr.

#35 [２KBまま]

今日の体重
54.4
前日-0.1
妊娠前+6.4
検診まで目標残り-0.8

0.1くらいトイレでなんとか
なるよなぁ

:12/04/27 20:04 :Android :xcqGJSr.

#36 [２KBまま]

朝
バナナジュース
たまご
飲むいちごヨーグルト

昼
さんまのみりん干し
鳥そぼろご飯茶碗1

:12/04/28 17:49 :Android :borwHYTE

#37 [２KBまま]

夜
王将の唐揚げ
餃子
野菜炒め

もう餃子やら唐揚げやら
どんくらい食べたか覚えてない

:12/04/28 22:38 :Android :31ax2w4c

#38 [２KBまま]

今日の体重
54.5
前日+0.1
妊娠前+6.5
検診まで目標残り-0.9

今日は実家の体重計だし
いつもと条件が違うけど‥
とりあえず食生活見直そう
特に夜、毎回食べ過ぎ

:12/04/28 22:46 :Android :31ax2w4c

#39 [２KBまま]

ピザコーンマヨパン小２

いい天気だなぁ～

:12/04/29 07:48 :Android :05lzrTLo

#40 [２KBまま]

マクドポテト～

キープてか減らす気あるのか
わたし～(;＿;)

:12/04/29 12:45 :Android :05lzrTLo

#41 [２KBまま]

お好み焼き半分
えび寿司１貫

義実家にてご飯～

:12/04/29 20:38 :Android :05lzrTLo

#42 [２KBまま]

今日の体重
54.4
前日-0.１
妊娠前+6.4
検診まで残り目標-0.8

明日は外出やしこわーい

:12/04/29 20:40 :Android :05lzrTLo

#43 [２KBまま]

今日の体重
54.7
妊娠前+6.7
検診まで残り目標-1.2

昨日食べ過ぎて今日もわりと
食べてしまってこの結果(T_T)
検診まで一週間ないよ～

:12/05/01 20:54 :Android :WcH5LXwE

#44 [体重なんか言えません]

初めまして☆
わたしも妊娠中…
体重管理大変ですよね(;o;)

:12/05/01 22:40 :Android :7GtEEkSI

#45 [２KBまま]

ハムたまごパン 1個
さつまいもスティック２口
おしゃぶりスルメ２本

:12/05/02 08:31 :Android :qWgIVGkE

#46 [２KBまま]

>>44
ほんと体重管理大変ですよね(T_T)
食べた分増えるし、減らないし‥
でも絶対+10キロ以内にしたいです

:12/05/02 08:33 :Android :qWgIVGkE

#47 [２KBまま]

よし！頑張る！！

体重55.7

GW後半てでむっちゃ増えた(;＿;)
ちゃんとしなきゃ！！

:12/05/09 19:31 :Android :guLRiUjg

#48 [２KBまま]

足あげ左右70回

朝
カスタードパン
昼
太ポテト６本
ぼんち揚げ４枚
ざるうどん５口
間食
ｍ&m小２袋

とりあえず間食やめよう！

:12/05/09 19:45 :Android :guLRiUjg

#49 [２KBまま]

夜
まぐろ寿司
エビマヨ巻き
ポテト

クーリッシュ
旦那と毎日の食後のアイスも
やめなきゃかな(;＿;)

:12/05/09 19:48 :Android :guLRiUjg

#50 [２KBまま]

マヨコンウィンナー
ばなな１口

:12/05/10 08:50 :Android :3KofAVh2

#51 [２KBまま]

ほうれん草のお浸し 2口
筍ご飯

:12/05/10 12:29 :Android :3KofAVh2

#52 [２KBまま]

甘鮭 1匹
筍ご飯 1杯
ほうれん草のお浸し 3口
竹輪と卵と玉ねぎのすまし 1杯

夜のセーブが苦手(;＿;)

:12/05/10 18:09 :Android :pNYkqGN.

#53 [２KBまま]

今日の体重
55.6
焦らずゆっくり頑張る！

:12/05/10 18:52 :Android :pNYkqGN.

#54 [２KBまま]

足あげ左右７０回

:12/05/10 20:53 :Android :pNYkqGN.

#55 [２KBまま]

筍ご飯１杯

ご飯作りすぎた～

:12/05/11 09:29 :Android :106Ri8Wo

#56 [２KBまま]

筍ご飯
ミートボール２つ

あと一回筍ご飯登場しそう

:12/05/11 13:24 :Android :106Ri8Wo

#57 [２KBまま]

間食
ポテコ小袋１

ちびと小袋２つを二人で半分こ
しちゃった

:12/05/11 20:22 :Android :106Ri8Wo

#58 [２KBまま]

夜
くら寿司
まぐろ１
あぶりチーズ豚？２

外食はやっぱ減らないよね

:12/05/11 20:23 :Android :106Ri8Wo

#59 [２KBまま]

今日の体重
55.6

とりあえずのキープ
増えてないだけマシ！
明日は実家だぁ～
食べ過ぎないように‥

:12/05/11 20:25 :Android :106Ri8Wo

#60 [２KBまま]

足あげ左右70回

これ効果あるのかな

:12/05/11 20:26 :Android :106Ri8Wo

#61 [２KBまま]

朝
バナナジュース１杯
焼き鳥２本
焼き鮭５口？

ぷち大福１

:12/05/12 09:46 :Android :qpHbGFZE

#62 [２KBまま]

間食
パルム小１

お昼
小あじのみりん干し３
ほうれん草のお浸し２口
目玉焼き１
ラーメン小皿２杯

お腹いっぱい

:12/05/12 12:27 :Android :qpHbGFZE

#63 [２KBまま]

アジの南蛮漬け 4匹
餃子 6コ？
とろろそば半分
サラダ小皿2
苺５コ

実家やばーいでも幸せ(T_T)

:12/05/12 20:07 :Android :qpHbGFZE

#64 [２KBまま]

今日の体重
56.0

ついにきちゃった(T_T)

:12/05/12 20:26 :Android :qpHbGFZE

#65 [２KBまま]

スティックパン１本
焼き飯茶碗１

マグネシウム？病院で処方して
もらったけどゆるゆるすぎて
出た気がしない(;＿;)

:12/05/13 08:40 :Android :JsKW6VIs

#66 [２KBまま]

あきんど
豚角煮
まぐろユッケ 2
豚カルビ

いつもより食べ過ぎました

:12/05/13 13:32 :Android :JsKW6VIs

#67 [２KBまま]

夜
からあげ４個
エビチリ６匹
牛モツ半分
ご飯２口

今日は義実家に頂いた中華
明日からカロリーセーブ

:12/05/13 20:13 :Android :JsKW6VIs

#68 [２KBまま]

体重
56.0
(前日±0)
食べた割に変わらずでよかった
明日からが本番

:12/05/13 20:16 :Android :JsKW6VIs

#69 [２KBまま]

昨夜のこりの唐揚げ 2個

のみにしよーとしたら父が
ファミチキ持参できたよ(;＿;)

てことでファミチキ(;＿;)

いつまでこの油もの続くの

:12/05/14 09:59 :Android :tAW5T4hY

#70 [２KBまま]

昼
ミートボール２

間食
マックシェイク

夜
外に出てたのでまたお寿司
まぐろユッケ
炙りゲソ半
納豆巻き

:12/05/14 20:02 :Android :tAW5T4hY

#71 [２KBまま]

体重
55.9
なんとかまだキープ

あしたでやっと忙しいのが
終わるー

:12/05/14 20:03 :Android :tAW5T4hY

#72 [２KBまま]

スティックパン半分
ピザパン１枚
ばなな 3口

:12/05/15 09:22 :Android :RzyuvSWM

#73 [２KBまま]

納豆ご飯

:12/05/15 13:44 :Android :RzyuvSWM

#74 [２KBまま]

あんかけ焼きそば
とんぺい焼き

何人前つくんねんと怒られ
むっちゃ食べるはめに(T_T)

:12/05/15 19:26 :Android :RzyuvSWM

#75 [２KBまま]

今日の体重
56.1
記録こうしーん(;＿;)

:12/05/15 19:27 :Android :RzyuvSWM

#76 [２KBまま]

あんかけ焼きそば残り
とんぺい焼き残り

:12/05/16 10:41 :Android :54/NkFzA

#77 [２KBまま]

うどん半玉

なんとなく着替えるついでに
計ったら55.7(´･_･`)
マグミットですっきりはでないものの
出た後でこの体重って(;＿;)
へこむー(T_T)

:12/05/16 13:33 :Android :Jja2mYpc

#78 [２KBまま]

ナゲット１箱
チキンクリスプ
冷しうどん２口

今日は昨日から夜はナゲットと
チキンクリスプてきめてたのだ

:12/05/16 21:22 :Android :Jja2mYpc

#79 [２KBまま]

体重
55.8
何故か少し減ってて安心それち

:12/05/16 21:23 :Android :Jja2mYpc

#80 [２KBまま]

クリームあんぱん
ばなな３口

:12/05/17 08:45 :Android :e5dviovM

#81 [２KBまま]

チョコデニッシュ

溜まってたパン消費完了！

:12/05/17 12:39 :Android :w.DkoLPc

#82 [２KBまま]

間食
マクドサンデー

夜
天ぷらうどん
かやくご飯半分

:12/05/17 20:45 :Android :5heHA1gg

#83 [２KBまま]

体重
55.8
なんとかキープ

:12/05/17 20:48 :Android :5heHA1gg

#84 [２KBまま]

飲む苺ヨーグルト
ファミチキ

基本甘いものと油っこいの食べ過ぎ

:12/05/18 09:10 :Android :wyFHesqU

#85 [２KBまま]

スティックメロンパン２本
スナップエンドウ 8本？

:12/05/18 12:09 :Android :wyFHesqU

#86 [２KBまま]

やきそば
ワンタンスープ１杯
エビチリ７個

時間なくて急いで食べてたら
やっぱり食べすぎた(;＿;)

:12/05/18 21:12 :Android :wyFHesqU

#87 [２KBまま]

体重
56.0

そりゃそうだ(;＿;)

:12/05/18 21:12 :Android :wyFHesqU

#88 [２KBまま]

昨日はわけわからんくらい
食べちゃった(T_T)

わかってるのは体重が57.0だっ
たこと(;＿;)

実家帰るたびに激増する

:12/05/20 08:24 :Android :QJGAW6yA

#89 [２KBまま]

プチりんごパン２こ
スティックメロン１本

:12/05/20 08:25 :Android :QJGAW6yA

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