美★BODY

#27 [mama]

ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ3つ
牛乳

ご飯
お刺身
麦茶
ごま昆布

焼き鯖
サラダ
かぶの漬物
イカの一夜干し

:12/05/04 20:24 :942P :☆☆☆

#28 [mama]

眠い^^;

:12/05/05 07:06 :942P :☆☆☆

#29 [mama]

薄皮ﾁｮｺぱん
だのんびお
牛乳

ﾐﾗﾉ風ﾄﾞﾘｱ
ほうれん草のｿﾃｰ
水

煮物
卵焼き
冷奴
サラダ
かぶの漬物
麦茶

ﾁｮｺ
お煎餅
ｼｰｼﾚﾓﾝ

:12/05/05 20:58 :942P :☆☆☆

#30 [mama]

ﾍﾞﾋﾞｰｶｰで少しお散歩した
45,7KG
減らない(^_^;)

:12/05/05 20:59 :942P :☆☆☆

#31 [mama]

あ～ｳﾝﾁ出ない^^;

:12/05/05 21:01 :942P :☆☆☆

#32 [mama]

薄皮ｸﾘｰﾑ3こ
牛乳

おにぎり
冷やし中華2口
お茶

ﾍﾞｰｺﾝとチンゲン菜の炒めもの
煮物
かぶの漬物
胡瓜の味噌漬け
麦茶

コアラのマーチ
たけのこの里
チョココ
アンパンマンチョコ
ポテチ
お煎餅
サイダー

間食しすぎた

:12/05/06 20:02 :942P :☆☆☆

#33 [mama]

45,6KG

あしたから3日間は間食しない

:12/05/06 20:04 :942P :☆☆☆

#34 [mama]

ミニストップのアイス
からあげ2こ

食べたの忘れてた

あしたは調整しなきゃ
まずいな…

:12/05/06 20:10 :942P :☆☆☆

#35 [mama]

25日までに45KGにしたい。
がんばる

:12/05/06 20:22 :942P :☆☆☆

#36 [mama]

:12/05/07 21:06 :942P :☆☆☆

C-BoX E194.194