美★BODY

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#1 [mama]

最近調子のりすぎて
太りました(;_;)
なのでダイエットします!
>>2

:12/04/26 20:39 :942P :☆☆☆

#2 [mama]

151ｾﾝﾁ
46ｷﾛ

★42～43★

:12/04/26 20:40 :942P :☆☆☆

#3 [mama]

間食しない
炭酸は飲まない
夜は白米抜き
とにかく動く
出来る日は散歩に行く

2ヶ月になるちびがいるので
マイペースにがんばります

:12/04/26 22:03 :942P :☆☆☆

#4 [mama]

おやすみなさい

:12/04/26 22:04 :942P :☆☆☆

#5 [mama]

ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ
ﾌﾚﾝﾁｼｮｺﾗ
牛乳

:12/04/27 09:52 :942P :☆☆☆

#6 [mama]

ざるそば
ちくわ天
たこ焼き3こ
白湯

:12/04/27 13:16 :942P :☆☆☆

#7 [mama]

ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ
ﾁｮｺ2列

:12/04/27 13:21 :942P :☆☆☆

#8 [mama]

焼き鮭(ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ)
焼きそばすこし
麦茶

:12/04/28 00:07 :942P :☆☆☆

#9 [mama]

眠いしお腹すいた(;ω;`)

:12/04/28 05:43 :942P :☆☆☆

#10 [mama]

28日の食べたもの

おにぎり
炒めもの
牛乳

オムライス
からあげ
トンカツ
麦茶

ご飯
ハンバーグ
マカロニサラダ
味噌汁
お浸し
漬物

:12/04/29 06:56 :942P :☆☆☆

#11 [mama]

47,2KG

ヤバすぎた(;_;)

:12/04/29 07:01 :942P :☆☆☆

#12 [mama]

29日食べたもの

濃厚ﾁｮｺﾐﾙｸﾊﾟﾝ
牛乳

ﾐﾗﾉ風ﾄﾞﾘｱ約半分
ﾏﾙｹﾞﾘｰﾀﾋﾟｻﾞ3か4切れ
ほうれん草のｿﾃｰ
水

特上太巻き7切れ
ｱｯﾌﾟﾙｼﾞｭｰｽ

ｷﾊﾁにてｱｲｽ

:12/04/30 11:01 :942P :☆☆☆

#13 [mama]

46,8KG

(;_;)
デブ

:12/04/30 11:02 :942P :☆☆☆

#14 [mama]

ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞ-
牛乳
名古屋のお土産1ｺ

:12/04/30 11:03 :942P :☆☆☆

#15 [mama]

30日食べたもの

ご飯
明太子
竜田あげ
うずらの玉子串1口
ﾁｷﾝｶﾂ1口
ﾏｽﾀｰﾄﾞ味のﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

焼き鳥(もも,ぼんじり)
サラダ
中華スープ
野菜炒め
かぶの漬物

博多のれもん通り？

:12/05/02 02:23 :942P :☆☆☆

#16 [mama]

1日食べたもの

ｱﾝﾄﾞｰﾅﾂ
牛乳

おにぎり2こ
ﾁｷﾝ
麦茶

焼きそば少し
かぶの漬物
ｶｲﾜﾚさらだ
玉子焼き
ｶﾚｰ1くち

ﾌﾗﾝｾのﾐﾙﾌｨｰﾕ
ﾁｮｺ
れもん通り？

:12/05/02 02:26 :942P :☆☆☆

#17 [mama]

46,7KG

食べ過ぎなんだよなぁ…

:12/05/02 02:27 :942P :☆☆☆

#18 [mama]

30日の夜はｺﾞｰﾔと茄子の味噌炒めもあったんだ!

:12/05/02 02:31 :942P :☆☆☆

#19 [mama]

旦那の誕生日までに
45ｷﾛにしたいな～

てかしなきゃ!
がんばろ～

:12/05/02 02:32 :942P :☆☆☆

#20 [mama]

薄皮ぱん4こ
牛乳
ﾐﾙﾌｨｰﾕ
ﾁｮｺ

お弁当
麦茶
さらだ

:12/05/02 14:44 :942P :☆☆☆

#21 [mama]

お赤飯のおにぎり
鯖の味噌煮
ちくわ
麦茶

:12/05/02 21:15 :942P :☆☆☆

#22 [mama]

ﾛｰﾙｹｰｷ2切れ
牛乳
ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ

おにぎり
ざるそば
麦茶

ﾁｮｺﾚｰﾄ
ﾎﾟﾃﾁ

焼き鮭
サラダ
小松菜のお浸し
イカ明太子
かぶの漬物

:12/05/03 21:08 :942P :☆☆☆

#23 [mama]

間食を控える
和食中心
運動をする
半身浴をすり

:12/05/03 21:26 :942P :☆☆☆

#24 [mama]

半身浴をすりってｗ

45､7kg

まずは45ｷﾛにしたい
脚太すぎる(′･ω･`)

:12/05/04 03:25 :942P :☆☆☆

#25 [mama]

授乳終わったし寝よ

:12/05/04 03:29 :942P :☆☆☆

#26 [mama]

ベビーカーでお散歩してきた

:12/05/04 09:39 :942P :☆☆☆

#27 [mama]

ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ3つ
牛乳

ご飯
お刺身
麦茶
ごま昆布

焼き鯖
サラダ
かぶの漬物
イカの一夜干し

:12/05/04 20:24 :942P :☆☆☆

#28 [mama]

眠い^^;

:12/05/05 07:06 :942P :☆☆☆

#29 [mama]

薄皮ﾁｮｺぱん
だのんびお
牛乳

ﾐﾗﾉ風ﾄﾞﾘｱ
ほうれん草のｿﾃｰ
水

煮物
卵焼き
冷奴
サラダ
かぶの漬物
麦茶

ﾁｮｺ
お煎餅
ｼｰｼﾚﾓﾝ

:12/05/05 20:58 :942P :☆☆☆

#30 [mama]

ﾍﾞﾋﾞｰｶｰで少しお散歩した
45,7KG
減らない(^_^;)

:12/05/05 20:59 :942P :☆☆☆

#31 [mama]

あ～ｳﾝﾁ出ない^^;

:12/05/05 21:01 :942P :☆☆☆

#32 [mama]

薄皮ｸﾘｰﾑ3こ
牛乳

おにぎり
冷やし中華2口
お茶

ﾍﾞｰｺﾝとチンゲン菜の炒めもの
煮物
かぶの漬物
胡瓜の味噌漬け
麦茶

コアラのマーチ
たけのこの里
チョココ
アンパンマンチョコ
ポテチ
お煎餅
サイダー

間食しすぎた

:12/05/06 20:02 :942P :☆☆☆

#33 [mama]

45,6KG

あしたから3日間は間食しない

:12/05/06 20:04 :942P :☆☆☆

#34 [mama]

ミニストップのアイス
からあげ2こ

食べたの忘れてた

あしたは調整しなきゃ
まずいな…

:12/05/06 20:10 :942P :☆☆☆

#35 [mama]

25日までに45KGにしたい。
がんばる

:12/05/06 20:22 :942P :☆☆☆

#36 [mama]

:12/05/07 21:06 :942P :☆☆☆

#37 [mama]

薄皮ﾁｮｺ
ﾛｰﾙｹｰｷ
ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ
牛乳

ｵﾑﾗｲｽ
唐揚げ
中華ｽｰﾌﾟ
麦茶

焼き鮭
カイワレｻﾗﾀﾞ
かぶの漬物
切り干し大根の酢漬け

雪の宿
小岩井のさくらんぼジュース

:12/05/08 22:58 :942P :☆☆☆

#38 [mama]

ﾁｮｺﾜｯﾌﾙ
牛乳

おにぎり
酢豚
麦茶

アジの開き
ｻﾗﾀﾞ
卵焼き
かぶの漬物
豚バラのｱｽﾊﾟﾗ巻き
麦茶

雪の宿1枚
BIGｻﾝﾀﾞｰ半分ちょい
Gokuriのパイナップルジュース

:12/05/10 04:06 :942P :☆☆☆

#39 [mama]

夜ご飯前は45､4だった

食べた後は知らない(^_^;)

:12/05/10 04:07 :942P :☆☆☆

#40 [mama]

来れなかった^^;

色々食べまくってたｗｗ
体重は45,3

:12/05/14 22:39 :942P :☆☆☆

#41 [mama]

26日までに45ｷﾛ以下にする
明日から縄跳びをやる

頑張ろ～

:12/05/14 22:47 :942P :☆☆☆

#42 [mama]

46キロになってた…

今日は雨だったから
運動してない上に
間食しちゃった…

:12/05/15 21:21 :942P :☆☆☆

#43 [mama]

疲れがたまりすぎてる

電話しつこい(T_T)

:12/05/17 05:08 :942P :☆☆☆

#44 [mama]

ご飯､ふりかけ
焼き鮭､ハム
スープ
麦茶
冷奴

:12/05/17 08:53 :942P :☆☆☆

#45 [mama]

あんﾄﾞｰﾅﾂ
ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ
牛乳

ご飯、ごま昆布
鶏肉のソテー
中華すーぷ
麦茶

ダース

野菜炒め
生ハム、レタス
餃子
麦茶

アクエリアス
水
ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ

:12/05/18 21:06 :942P :☆☆☆

#46 [mama]

反省しなきゃ

寝れるかな…

:12/05/18 22:28 :942P :☆☆☆

#47 [mama]

体しんどい

なのに寝れない

まじﾑﾘ

:12/05/18 23:01 :942P :☆☆☆

#48 [mama]

26日まで頑張るんだ

色々あるけど
笑顔笑顔

(^O^)

:12/05/18 23:06 :942P :☆☆☆

#49 [mama]

ﾎｲｯﾌﾟパン1
牛乳
ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ

ちび起きないｗ
母乳だけでよく持ってるな

:12/05/19 10:47 :942P :☆☆☆

#50 [mama]

次ちび起きて授乳終わったら
なわとびしよ

:12/05/19 10:48 :942P :☆☆☆

#51 [mama]

天気いいから午後からは
お散歩に行くかな

:12/05/19 10:53 :942P :☆☆☆

#52 [mama]

偉そうにされんのが
余計に腹立つ

ウザすぎる

:12/05/19 11:11 :942P :☆☆☆

#53 [mama]

まじ嫌(T_T)

:12/05/21 10:39 :942P :☆☆☆

#54 [mama]

いろいろ疲れちゃった(^O^)

:12/05/21 10:41 :942P :☆☆☆

#55 [mama]

薄皮ﾁｮｺﾊﾟﾝ
牛乳
GODIVAのチョコ

:12/05/21 10:45 :942P :☆☆☆

#56 [mama]

まぐろ巻き
からあげ
コロッケ
麦茶

焼き鮭
ちくわ
ｵｲｷﾑﾁ
沢庵
麦茶

チョコ
おこげ煎餅

:12/05/21 20:36 :942P :☆☆☆

#57 [mama]

44､6KG

土曜までに44KGいけたら
いいな

:12/05/21 20:44 :942P :☆☆☆

#58 [mama]

明日は16度だって

寒いなぁ…

:12/05/21 21:25 :942P :☆☆☆

#59 [mama]

娘ﾁｬﾝ寝てくれた

だからゆっくりする

今日は肩凝りひどいなぁ

:12/05/21 22:21 :942P :☆☆☆

#60 [mama]

(眠い)

:12/05/22 05:36 :942P :☆☆☆

#61 [mama]

あさｶﾗ雨だぁ
まじ嫌(T_T)

:12/05/22 05:52 :942P :☆☆☆

#62 [mama]

26日までに4４KG以下

痩せたいってか
元の体重に戻したい

てかまだ寝よう

:12/05/22 06:08 :942P :☆☆☆

#63 [mama]

薄皮ﾁｮｺ3こ
ｱﾙﾌｫｰﾄ1枚
ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ
牛乳

おにぎり1こ
ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ
おこげ煎餅少し
ﾋﾞｯｸｻﾝﾀﾞｰ
麦茶
アクエリアス

:12/05/22 13:39 :942P :☆☆☆

#64 [mama]

雨だからお散歩いけない

:12/05/22 14:55 :942P :☆☆☆

#65 [mama]

いろいろ食べ過ぎてる

:12/05/24 16:57 :942P :☆☆☆

#66 [mama]

おい!おい!って

うっせーな

近所迷惑(´・д・｀)

:12/05/24 20:47 :942P :☆☆☆

#67 [mama]

あーまじデブ

脚太い(Pд`q｡)

:12/05/24 20:49 :942P :☆☆☆

#68 [mama]

娘は5､1KGだった

産まれたときは2700だったから
だいぶ大きくなったなぁ～

:12/05/24 20:54 :942P :☆☆☆

#69 [mama]

ﾀﾞﾌﾞﾙﾁｮｺﾚｰﾄ
牛乳
ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ

おにぎり
赤いきつねのmini
麦茶

焼きそば
ほうれん草のｿﾃｰ
麦茶

ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ何口か
ﾁｮｺﾚｰﾄ何枚か
じゃがりこ何本か
ｽﾌﾟﾗｲﾄやら炭酸たくさん…
炭酸は当分やめよ。

:12/05/24 21:01 :942P :☆☆☆

#70 [mama]

娘と1時間お散歩
なわとび数回ｗｗ
半身浴

明日は軽く食べよう。

:12/05/24 21:02 :942P :☆☆☆

#71 [mama]

25､26は間食しないｺﾄ。
たくさん動くｺﾄ。
食べ過ぎないｺﾄ。

頑張ろっか!

:12/05/24 21:20 :942P :☆☆☆

#72 [mama]

美白になりたい

いま頑張ってるんだー

:12/05/24 23:05 :942P :☆☆☆

#73 [mama]

ﾁｮｺﾌﾞｯｾ
ｶﾚ･ﾄﾞ･ｼｮｺﾗのﾌﾚﾝﾁﾐﾙｸ2枚
牛乳
ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ
麦茶

今日明日は食べ過ぎない

:12/05/25 07:57 :942P :☆☆☆

#74 [mama]

おにぎり
竜田あげ
ポテト
麦茶

焼肉
サラダ
麦茶

:12/05/25 21:41 :942P :☆☆☆

#75 [mama]

一緒に過ごしたかった

寂しい
会いたい

わがままなのかな

:12/05/25 23:35 :942P :☆☆☆

#76 [mama]

眠いけど
メール送りたいから
寝ない

:12/05/25 23:49 :942P :☆☆☆

#77 [mama]

あーデブは嫌

あしたはたくさん歩かなきゃ!

:12/05/25 23:50 :942P :☆☆☆

#78 [mama]

HappyBirthday

:12/05/26 00:08 :942P :☆☆☆

#79 [mama]

新たな目標★!

間食は週に1回
炭酸は週に2回
野菜中心
たくさん動く
よく噛む

痩せて夏を迎えたい
がんばろ

:12/05/26 00:10 :942P :☆☆☆

#80 [mama]

おは

今日から頑張る!

さて、洗濯物干しますか(;´д｀)

:12/05/26 07:22 :942P :☆☆☆

#81 [mama]

おは!

食べ過ぎてないはずが
増えすぎた…

半身浴してないし
運動してないし
便秘になったし

あーあ(;_;)
まぢムリ!!

:12/05/27 05:20 :942P :☆☆☆

#82 [mama]

起きて洗濯物して
荷物の整理しよっかな

にしてもちびすけちょび飲みしやがって(;_;)

:12/05/27 05:23 :942P :☆☆☆

#83 [mama]

けど可愛いから許すｗ

産後はなかなか痩せないなぁ
たくさん動いて
消費しなきゃだめか

:12/05/27 05:24 :942P :☆☆☆

#84 [mama]

銀ﾁｮｺぱん
麦茶

あー鬱だわ
ムカつく(;_;)

:12/05/27 07:16 :942P :☆☆☆

#85 [mama]

顔でかくなった？

って言われた

まぢムカつくし
死ね

:12/05/27 07:34 :942P :☆☆☆

#86 [mama]

あさからテンション下がる

:12/05/27 07:34 :942P :☆☆☆

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