ゆったぁりだいえっとヾ
最新 最初 全 
#21 [ゆう
]
×だったけど
〇になった
レッグマジック 80回
腹筋 20回
ストレッチ
晩酌
びーる 500 ２缶
つまみ無し
:12/05/04 01:21 
:N08A3 
:j.X9aymE
#22 [ゆう]
朝.昼ご飯
ちょこぱん
ふぁんた 350 １本
晩ご飯
カレーうどん
:12/05/04 23:40 :N08A3 :j.X9aymE
#23 [ゆう]
昨日朝までからおけ
運動出来なかったあ
今日朝昼ご飯
カロリーメイト １袋
夜ご飯
麻婆豆腐 餃子
納豆 ご飯
:12/05/05 20:13 :N08A3 :RKbYkhNE
#24 [ゆう]
腹筋 20回
レッグマジック 60回
腕まわし 50回
風呂上がりストレッチ
忘れてたあ
晩酌 びーる 350 ４本
つまみ えのき茹でたやつ
〇 発酵食品〇
:12/05/06 02:36 :N08A3 :Q1ut6USQ
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
