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最新最初全

#461 [(*´`)]

3時頃....食ぱん

夜ご飯

ｻﾗﾀﾞ
(ｷｬﾍﾞﾂ.ﾄﾏﾄ.ｷｭｰﾘ)
和風ｵﾑﾚﾂ
(ｼﾞｬｶﾞｲﾓ.ﾋﾟｰﾏﾝ.玉葱)
(人参.豚肉.ｴﾉｷ.ｼﾒｼﾞ)

:12/06/27 19:35 :SH03A :☆☆☆

#462 [(*´`)]

間食

ﾋﾟｰﾅｯﾂ(沢山)
ｽﾙﾒ
冷凍ﾊﾞﾅﾅ

:12/06/27 22:58 :SH03A :☆☆☆

#463 [(*´`)]

捻り腹筋左右(50回)
脚あげ腹筋(100回)
脚上げ左右(50回)
腰捻り左右(50回)
腰上げ(1分)
空ｺｷﾞ(1分)
二の腕腕立て伏せ(40回)

:12/06/27 23:28 :SH03A :☆☆☆

#464 [(*´`)]

46.1ｷﾛ

珈琲

:12/06/28 06:11 :SH03A :☆☆☆

#465 [(*´`)]

じゃがいもの素揚げ

:12/06/28 09:29 :SH03A :☆☆☆

#466 [(*´`)]

今日のお昼わ
久々ね-ねと
Cafeﾗﾝﾁ

夕日の沈む丘
楽しみ～♪

:12/06/28 10:06 :SH03A :☆☆☆

#467 [(*´`)]

まぬけやん

定休日やった

次探さなｱｶﾝ

:12/06/28 12:03 :SH03A :☆☆☆

#468 [(*´`)]

お昼ご飯

ﾊﾟｽﾀ
大盛りやったわぁｗ
c珈琲

3時頃...もちもちﾌﾗﾝｽ
ﾍﾙｼｱ緑茶

:12/06/28 16:42 :SH03A :☆☆☆

#469 [(*´`)]

昨日の夜わ
ね-ねのお友達きて
色々食べたよ

若いこの話しわ
刺激的すぎまふ

楽しかったぁ

おばちゃん

めちゃめちゃ
Keepしてるやんって言われたわ
てか細って

服のアドバイスも過激

笑

:12/06/29 08:19 :SH03A :☆☆☆

#470 [(*´`)]

46.5ｷﾛ

当然!!!

朝ご飯

食ぱん
c珈琲

:12/06/29 08:21 :SH03A :☆☆☆

C-BoX E194.194