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#482 [(*´`)]

コーラ(1杯)
麦茶(2杯)

増量

⏰:12/06/30 22:21 📱:SH03A 🆔:☆☆☆


#483 [(*´`)]

46.8キロ

珈琲

⏰:12/07/01 06:35 📱:SH03A 🆔:☆☆☆


#484 [(*´`)]

7/1

朝ご飯
抹茶ホイップぱん

お昼ご飯
久々一鶴

ひな(1本)
かわ酢
鶏すーぷ
鶏めし
おにぎり(1コ)
キャベツ
お水
ほうじ茶
珈琲
夜ご飯

素麺
卵.トマト.キューリ.焼豚.葱.生姜

間食
クッキー沢山

⏰:12/07/02 07:43 📱:SH03A 🆔:☆☆☆


#485 [(*´`)]

47.2キロ

ランチパック
珈琲

昨日わ食べすぎたから
当分調整!!!!

⏰:12/07/02 07:46 📱:SH03A 🆔:☆☆☆


#486 [(*´`)]

42キロ目指して

⏰:12/07/02 07:52 📱:SH03A 🆔:☆☆☆


#487 [(*´`)]

暑くなってきたけど
わ絶対我慢やね!!!!
晩酌とか言い訳やんww

⏰:12/07/02 07:55 📱:SH03A 🆔:☆☆☆


#488 [(*´`)]

お昼ご飯

お弁当
緑茶

⏰:12/07/02 12:01 📱:SH03A 🆔:☆☆☆


#489 [(*´`)]

3時

c珈琲

⏰:12/07/02 20:29 📱:SH03A 🆔:☆☆☆


#490 [(*´`)]

46.5キロ

珈琲

⏰:12/07/03 05:42 📱:SH03A 🆔:☆☆☆


#491 [(*´`)]

朝ご飯

クランクベリー&チョコフランス

⏰:12/07/03 08:34 📱:SH03A 🆔:☆☆☆


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