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#349 [(*´`)]
おやつ
ﾊﾟｲﾛｰﾙｶｽﾀｰﾄﾞ
珈琲
また食べ過ぎｗ
休日わついつい
:12/06/10 14:55 
:SH03A 
:☆☆☆
#350 [(*´`)]
捻り腹筋左右(50回)
腹筋(100回)
二の腕腕立て伏せ(30回)
:12/06/10 15:15 :SH03A :☆☆☆
#351 [(*´`)]
おやつ
ﾁｮｺ(沢山)
ﾎﾟﾃﾁ(3枚)
夜ご飯
冷麺(少し)
ﾄﾏﾄ.ｷｭｰﾘ.卵焼き
焼豚.ｶﾆｶﾏ
もずく
蒟蒻
納豆
:12/06/10 18:06 :SH03A :☆☆☆
#352 [(*´`)]
ｸｯｷｰ7.8枚??
麦茶
1ｷﾛも増えてた
笑!!当然
:12/06/10 21:57 :SH03A :☆☆☆
#353 [(*´`)]
そして気休めにｗ
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ(100回)
捻り腹筋30回
脚あげ腹筋(50回)
二の腕腕立て伏せ(30回)
:12/06/10 22:00 :SH03A :☆☆☆
#354 [(*´`)]
46.3ｷﾛ
珈琲
:12/06/11 05:27 :SH03A :☆☆☆
#355 [(*´`)]
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ(100回)
朝わ忙し過ぎて
なかなかできない
5時から4つお弁当作って
駅まで娘ｯﾁ送って
自分の支度して
出勤
あぁ〜朝の時間がもっと
欲しいなぁ〜
:12/06/11 07:44 :SH03A :☆☆☆
#356 [(*´`)]
朝ご飯
ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄｻﾝﾄﾞ(ﾁｰｽﾞ&ﾊﾑ)
:12/06/11 07:46 :SH03A :☆☆☆
#357 [(*´`)]
お昼ご飯
お弁当
お茶
:12/06/11 12:19 :SH03A :☆☆☆
#358 [(*´`)]
:12/06/11 15:23 :SH03A :☆☆☆
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