*.･｡+*.Keep.*+｡･.*

#437 [(*´`)]

朝ご飯追加
もちもちどーなつ

:12/06/24 09:53 :SH03A :☆☆☆

#438 [(*´`)]

捻り腹筋左右(50回)
腹筋(100回)
脚上げ左右(50回)
腰捻り左右(50回)
腰上げ(1分)
空ｺｷﾞ(1分)
二の腕腕立て伏せ(40回)

:12/06/24 10:05 :SH03A :☆☆☆

#439 [(*´`)]

お昼ご飯

とろろ蕎麦

:12/06/24 13:48 :SH03A :☆☆☆

#440 [(*´`)]

ｶﾗﾒﾙｶﾌﾟﾁｰﾉ

:12/06/24 13:49 :SH03A :☆☆☆

#441 [(*´`)]

こつぶっこ

休日わ無駄に食べてしまうよ

:12/06/24 15:53 :SH03A :☆☆☆

#442 [(*´`)]

捻り腹筋左右(50回)
脚あげ腹筋(100回)
二の腕腕立て伏せ(30回)

:12/06/24 17:38 :SH03A :☆☆☆

#443 [(*´`)]

夜ご飯

ﾄｳﾓﾛｺｼ(1本)

めちゃ貰っちゃったわｗ
早く食べなｱｶﾝ!!!

:12/06/24 18:39 :SH03A :☆☆☆

#444 [(*´`)]

お休みの日わ必ず
体重増えるｗ

これぢゃ

痩せないよね!笑
でも食べてたら確かに
元気でますｗｗ

:12/06/24 19:38 :SH03A :☆☆☆

#445 [(*´`)]

46.5ｷﾛ

朝ご飯

白あんぱん
珈琲

:12/06/25 08:15 :SH03A :☆☆☆

#446 [(*´`)]

お昼ご飯

お弁当
お茶

:12/06/25 12:12 :SH03A :☆☆☆

C-BoX E194.194