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#530 [(*´`)]

46.0ｷﾛ

ﾁｰｽﾞｸﾘｰﾑﾃﾞﾆｯｼｭ
珈琲

:12/07/10 08:01 :SH03A :☆☆☆

#531 [(*´`)]

お昼ご飯

お弁当
麦茶

:12/07/10 12:27 :SH03A :☆☆☆

#532 [(*´`)]

ﾘﾌﾟﾄﾝﾘﾓｰﾈ

:12/07/10 14:31 :SH03A :☆☆☆

#533 [(*´`)]

朝からずっと
汗かきまくり

去年の記録見たら
去年の今頃わ
もっと暑かった感じ

去年の夏くらい
暑くなったらまた
痩せるのかな

汗かく量がハンパないから

:12/07/10 14:36 :SH03A :☆☆☆

#534 [(*´`)]

ﾘﾌﾟﾄﾝ500ml飲み干して
追加....珈琲

夜ご飯

玄米ﾌﾞﾗﾝ(2枚)
ｷｭｳﾘの辛子漬け
麦茶

水分取りすぎて

あんまり欲しくなかった

:12/07/10 20:38 :SH03A :☆☆☆

#535 [(*´`)]

黒酢ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘ-牛乳割

:12/07/10 23:44 :SH03A :☆☆☆

#536 [(*´`)]

45.8ｷﾛ

珈琲

:12/07/11 05:30 :SH03A :☆☆☆

#537 [(*´`)]

朝ご飯

しろあんぱん

:12/07/11 09:51 :SH03A :☆☆☆

#538 [(*´`)]

雨と汗で

大変だｗ

:12/07/11 09:53 :SH03A :☆☆☆

#539 [(*´`)]

お昼ご飯

お弁当
麦茶

:12/07/11 12:07 :SH03A :☆☆☆

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