*.･｡+*.Keep.*+｡･.*

#638 [(*´`)]

夜ご飯

酢の物
(ﾐｮｳｶﾞ.ｵｸﾗ.もずく.長芋.大葉)

ｷｬﾍﾞﾂと豚肉の炒め物

焼き茄(生姜)

各少しずつ

:12/07/28 19:12 :SH03A :☆☆☆

#639 [(*´`)]

昨日の夜

ﾎﾟﾃﾁ
しみﾁｮｺ
ｶﾙﾋﾟｽ

娘達と女子会的な
話おもしろすぎｗ

:12/07/29 06:43 :SH03A :☆☆☆

#640 [(*´`)]

珈琲(-｡-)y-ﾟﾟﾟ

:12/07/29 06:49 :SH03A :☆☆☆

#641 [(*´`)]

朝ご飯

白いﾎｯﾄｹｰｷ
紅茶

:12/07/29 09:24 :SH03A :☆☆☆

#642 [(*´`)]

お昼ご飯

ｴﾋﾞﾌｨﾚｵ
ﾏｯｸｼｪｲｸ(半分)

眠い～(´Ｑ`)｡oO

:12/07/29 12:52 :SH03A :☆☆☆

#643 [(*´`)]

ｱｾﾛﾗ

:12/07/29 15:17 :SH03A :☆☆☆

#644 [(*´`)]

夜ご飯

夏野菜ｶﾚ～
鶏肉.ｴﾋﾞ.人参.ジャガ芋
玉葱.茄子.ｼﾒｼﾞ.ﾋﾟｰﾏﾝ

酢の物
福神漬

夏バテ防止で
沢山食べた

食べたい物を食べる季節

皆さん夏バテ気をつけてね
かなりしんどかったから

:12/07/29 19:53 :SH03A :☆☆☆

#645 [(*´`)]

おやつ

珈琲
ﾁｮｺｸｯｷｰ(4枚)

:12/07/29 19:55 :SH03A :☆☆☆

#646 [(*´`)]

毎日4時間睡眠ｗ
この夏頑張って乗り切らなきゃ

体重も

一気に
戻ったから

元気になったなった

:12/07/29 19:58 :SH03A :☆☆☆

#647 [(*´`)]

今日わ汗あんまり
でなかったぶん
半身浴ですっきり

:12/07/29 22:03 :SH03A :☆☆☆

C-BoX E194.194