*.･｡+*.Keep.*+｡･.*

#677 [(*´`)]

45.3㌔

c珈琲

:12/08/03 05:42 :SH03A :☆☆☆

#678 [(*´`)]

朝ご飯

ﾄｰｽﾄ(苺じゃむ)

お昼までもつかな

:12/08/03 07:56 :SH03A :☆☆☆

#679 [(*´`)]

既に汗だく

麦茶

:12/08/03 09:45 :SH03A :☆☆☆

#680 [(*´`)]

お昼ご飯

お弁当
麦茶

いつものお弁当箱なのに

お腹はちきれるぅ

:12/08/03 12:23 :SH03A :☆☆☆

#681 [(*´`)]

あぢぃｗ

ｻｲﾀﾞｰ
麦茶(沢山)

:12/08/03 15:09 :SH03A :☆☆☆

#682 [(*´`)]

沢山飲んで
汗で出して
ｲｲ感じなのかな?

も近いし

ｶｰｳﾞｨの先生みたいな体つき
ﾎﾝﾄ女性らしくてｲｲよなぁ

あたしより年上にわ
思えないｗ

最近筋肉要らないって思える
女性らしくてないわ

確かにしめるとこわしめなｱｶﾝけど
筋肉筋肉って騒ぐほどでわないな

:12/08/03 15:26 :SH03A :☆☆☆

#683 [(*´`)]

維持だけしとけば
自然に体重落ちるし

意識するかしないかで
変わるんやろね

今度のお休みわ
RUSHのﾎﾞﾃﾞｨｿｰﾌﾟとﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾀｰ
Getしよ

:12/08/03 15:30 :SH03A :☆☆☆

#684 [(*´`)]

夜ご飯

ﾍﾞｰｺﾝとﾆﾗの卵とじ
ﾏﾀﾛﾆｻﾗﾀﾞ
(ﾄﾏﾄ.ｷｭｰﾘ.ﾚﾀｽ)
麦茶

:12/08/03 19:42 :SH03A :☆☆☆

#685 [(*´`)]

最強にﾊｰﾄﾞ

朝
ﾎｯﾄｹｰｷ
珈琲

昼
焼きｻﾝﾄﾞ(ﾊﾑ.卵.ﾁｰｽﾞ)
珈琲
緑茶500ml

夜食べる暇わないかも(´>ﾛ<)

水分だけわﾏﾒに補給

:12/08/04 14:16 :SH03A :☆☆☆

#686 [(*´`)]

ｱｸｴﾘ500ml

:12/08/04 17:59 :SH03A :☆☆☆

C-BoX E194.194