朝ご飯

(梅)
ﾊﾟｲﾝ少し


　〇
体重　５５,５

:12/06/10 08:21 :SH01B :xZLgduQc

昼ご飯

カルビ丼(松屋)
サラダ
みそ汁
半熟玉子

:12/06/10 20:46 :SH01B :xZLgduQc

昨日までの２日間わ
旅行だったよー
また行きたい

そしてDIETわ
また今日から

体重計乗れてない

:12/06/13 14:03 :SH01B :l4D6ynw6

体重　５４,７

昼ご飯

鮭ｲｸﾗの混ぜご飯
竹輪の磯辺揚げ
ｻﾂﾏｲﾓの天ぷら半分
ﾜｶｻｷﾞのから揚げ少し

:12/06/13 20:53 :SH01B :l4D6ynw6

朝ご飯

納豆巻き

:12/06/14 10:05 :SH01B :uYH8By2c

:12/06/14 18:01 :SH01B :uYH8By2c

休憩

鯛雑炊

仕事終わったら
ラーメンだー
がんばるぞっ

:12/06/14 18:02 :SH01B :uYH8By2c

食べちゃった

コッテリラーメン
んまかった

:12/06/14 23:40 :SH01B :uYH8By2c

朝

　△少し

:12/06/15 11:03 :SH01B :z0eBs.kQ

昼ご飯

２個(ｾﾌﾞﾝ)
100円


夜ご飯(17時)

雑炊
煮物の盛り合わせ
ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ

:12/06/15 22:28 :SH01B :z0eBs.kQ

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