〜★のんびりdiet★〜
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#132 [あーちゃん]

●ヨーグルト
50i

⏰:12/05/23 07:26 📱:W53H 🆔:WgbMWv2I


#133 [あーちゃん]

昨日の昼ごはん

●お弁当
白ご飯
ミニしそチキンカツ
エビフライ
ミートボール3個
オレンジ

⏰:12/05/24 07:31 📱:W53H 🆔:JBNjorWg


#134 [あーちゃん]


⏰:12/05/24 07:32 📱:W53H 🆔:JBNjorWg


#135 [あーちゃん]

昨日の夜→51.9`

ご飯前

⏰:12/05/24 07:32 📱:W53H 🆔:JBNjorWg


#136 [あーちゃん]

昨日の夜ごはん

●餃子7つ?

●サラダ少し

●かぼちゃとさつまいもの
天ぷら2つ

⏰:12/05/24 07:35 📱:W53H 🆔:JBNjorWg


#137 [あーちゃん]

あと
●ヨーグルト2つ
100i

⏰:12/05/24 07:35 📱:W53H 🆔:JBNjorWg


#138 [あーちゃん]

朝ごはん

●食パン
195i+マーガリン

●コーヒー牛乳
97i

⏰:12/05/24 07:53 📱:W53H 🆔:JBNjorWg


#139 [あーちゃん]

朝→52.6`

ご飯後

⏰:12/05/24 07:55 📱:W53H 🆔:JBNjorWg


#140 [あーちゃん]

昼ごはん

●お弁当
白ご飯
ミニかぼちゃコロッケ
ミニハンバーグ
玉ねぎ天ぷら3切
きゅうりの漬け物
オレンジ

⏰:12/05/24 12:56 📱:W53H 🆔:JBNjorWg


#141 [あーちゃん]

間食

●たい焼き(あんこ

⏰:12/05/24 19:14 📱:W53H 🆔:JBNjorWg


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