～★のんびりdiet★～

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最新最初全

#41 [あーちゃん]

昼ごはん

●お弁当

:12/05/10 13:02 :W53H :fqUX9AH2

#42 [あーちゃん]

夜→52.1㌔

ご飯前

:12/05/11 06:44 :W53H :J5NkWfwE

#43 [あーちゃん]

間食

●むき栗１袋
106㌍

:12/05/11 07:20 :W53H :J5NkWfwE

#44 [あーちゃん]

夜ごはん

●お寿司
８貫

:12/05/11 07:21 :W53H :J5NkWfwE

#45 [あーちゃん]

夜→52.5㌔

ご飯後

腹筋３０回

:12/05/11 07:22 :W53H :J5NkWfwE

#46 [あーちゃん]

朝ごはん

●ｳｨﾝﾅｰﾊﾟﾝ

●ｺｰﾋｰ牛乳ｺｯﾌﾟ1.5
約130㌍

:12/05/11 07:23 :W53H :J5NkWfwE

#47 [あーちゃん]

朝→51.7㌔

ご飯後

:12/05/11 07:51 :W53H :J5NkWfwE

#48 [あーちゃん]

夜から特になんも
してないけど
体重減ってるやん(´ω｀)

:12/05/11 07:55 :W53H :J5NkWfwE

#49 [あーちゃん]

昨日昼ごはん

●お弁当

:12/05/12 15:04 :W53H :l//9X35M

#50 [あーちゃん]

昨日夜ごはん

●ｻﾗﾀﾞ

●白玉ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ

:12/05/12 15:05 :W53H :l//9X35M

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