目指せｯ☆〃素敵生活

此方のダイエットスレにて、パックの紹介をして下さってる方がいらっしゃったけれど、試されたｶﾅ…??何時も覗かせていただいてそして…密かに楽しみにしてるんだ~(￣∀￣)何時もありがとうございます

今日になっちゃったけれど、かけっこはしっかり終了美容面では、お風呂にて、ゴマージュピーリング久し振りにした(笑)＾＾｡残り少なかったからチューブになってるのハサミで切って開いて全身に使用www……(^^;パックする際もゴマージュピーリング後にパックすると浸透力が俄然UPま…今日の所はパックはして無いけど…(=゜-゜)(=。_。)化粧水&乳液の浸透力はUPｶﾅ…??(笑)＾＾｡｡｡ならいぃな~

さて｡｡｡毎日朝になって寝る事が続いてるけどｆ(´△｀;)

ストレッチ,筋トレ,お腹マッサージしてねょ(笑)

な~んか…風が出てきたな~…??

今日は晴れｶﾅ…??
連休明けの週の始まり｡｡｡

p(^-^)qふぁいとｯｵ~

おぃおぃ｡｡｡

不摂生…不摂生…。

なので…？リセットしましょ…

５月7日(月)。

おはょ~

さあ｡リセットして、今月から更に…??w
レベルUP図って行こｶﾅ…??(笑)＾＾｡
あったかい…より…暑い日が多くなるしね…(^^;w

季節の流れ｡｡｡か~
おｵ~もぅ…花火ｯてしていぃｶﾅ…??
わくわくo(^-^)o♪~

ゴールデンウィーク中…不摂生しちゃったり、せざるを得ない人達も沢山いらっしゃって、きっと今日から気分新たに気持ち引き締めてダイエットに励まれるんだろうな。さあ、私も頑張ろうねｯ

ろうね…じゃなく…
頑張れだわ｡｡｡

走る時…感じる事柄。
身体の重さが難しい。軽すぎても、風向きによるかもだけど、体を持って行かれそうになる｡重いと、動きが鈍い。まあ、動きが鈍いは…普段の生活の動きの中でも悪い方で現れるけどね…運動初心者な私は…此れからまだまだ日々精進だなw

重いと、動きが鈍い。
ん…??当たり前やｯ重いは…特に上半身が重くなると動きが鈍く走る速度も上がらないんだよな…(;´Д`)…お腹とか…本当…重くなるんも、軽すぎるんも…

調整…むずいね~(笑)