目指せｯ☆〃素敵生活
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#433 [coconut ]
昨日の晩ごはん
玄米入りごはん,カレーはんぺん,ブロッコリー&トマト,味噌汁,もずく酢,梅干し,糠漬け,
:12/05/19 11:34 
:S003 
:3zUo01Cw
#434 [coconut ]
｡
ストレッチ,筋トレ,お腹マッサージおKv
:12/05/19 12:39 :S003 :3zUo01Cw
#435 [coconut ]
ずーっと…
無くして困ってた…(+_+)
ダイアの一粒石のネック｡｡｡
昨日の夜｡｡｡発見v
良かった”(ρ＿；)
:12/05/19 12:57 :S003 :3zUo01Cw
#436 [coconut ]
これ付けて自分なりに更にレベル上げて頑張る(≧ヘ≦)☆″
:12/05/19 13:09 :S003 :3zUo01Cw
#437 [coconut ]
炭水化物｡｡｡｡｡。
適度な摂取は自分は必要＾＾
:12/05/19 13:15 :S003 :3zUo01Cw
#438 [coconut ]
体がかた~ぃ私は…
ストレッチをもっとしてやわらか~(￣∀￣)くしなきゃな~
:12/05/19 13:18 :S003 :3zUo01Cw
#439 [coconut ]
。。。
お白湯,サプリメント,ホットコーヒー(シナモンパウダー),
:12/05/19 14:52 :S003 :3zUo01Cw
#440 [coconut ]
やっぱ着火材料は必要性有りと自分の体での実験結果がｯ☆〃
うしﾔっ″″がんばんﾍﾞ
:12/05/19 15:06 :S003 :3zUo01Cw
#441 [coconut ]
｡
カーヴィー。
少しﾀﾞｹ＾＾
:12/05/19 15:28 :S003 :3zUo01Cw
#442 [coconut ]
昼ごはん
玄米入りごはん,お魚ハンバーグ,牛タン入り野菜サラダ,蒸しさつまいも,味噌汁,糠漬け,
:12/05/19 17:25 :S003 :3zUo01Cw
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