目指せｯ☆〃素敵生活
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#78 [coconut ]
少しだけ無酸素運動を増やしてみた。うんｯ☆〃結構いぃｯv
すこ~しずつ｡｡｡自分なりにだな(笑)＾＾

⏰:12/05/06 03:51 📱:S003 🆔:ic9fnY9w

#79 [coconut ]
間食

おやつわかめ,ポップキャンディー,ガム,ホットコーヒー(シナモンパウダー,ココア,スキムミルク,お砂糖),煮干,

⏰:12/05/06 04:18 📱:S003 🆔:ic9fnY9w

#80 [coconut ]
晩ごはん

鯖寿司,ほうれん草のお浸し,野菜サラダ,味噌汁,糠漬け,キムチ,しそ昆布,

⏰:12/05/06 04:20 📱:S003 🆔:ic9fnY9w

#81 [coconut ]
冷やし蕎麦にしよ~なんて思ってたら…寒くなったからや~んぺ(笑)＾＾で…半額に誘われて…??鯖寿司にv

⏰:12/05/06 04:22 📱:S003 🆔:ic9fnY9w

#82 [coconut ]
変な体…(;´Д`)…

煙草吸わなかったら、目が腫れる…??
何でやねん…(^^;w??

⏰:12/05/06 04:24 📱:S003 🆔:ic9fnY9w

#83 [coconut ]
ま…不摂生…祟るや無い…か…??(;´Д`)…ﾊｧ…

⏰:12/05/06 04:25 📱:S003 🆔:ic9fnY9w

#84 [coconut ]
時に哀しくなる｡胸が痛い(ρ＿；)っ…て…思ったりする。だけど…それもそれで…ありなんだろうな…??。

⏰:12/05/06 04:37 📱:S003 🆔:ic9fnY9w

#85 [coconut ]
うぇ～ん…

また…チュンチュン…??(;´Д`)…ﾊｧ…

⏰:12/05/06 04:38 📱:S003 🆔:ic9fnY9w

#86 [coconut ]
チュンチュンの次は…カァカァ…(;´Д`)…
カァカァの次は…
ポーポーポーポー…ｆ(´△｀;)

⏰:12/05/06 05:00 📱:S003 🆔:ic9fnY9w

#87 [coconut ]
さて、ストレッチ,筋トレ,お腹マッサージして寝よ
今日も変わりやすい天候らしいな-…
折角の日曜なんやし晴れたら皆喜ぶのにな~
しかし…夜走る時に見たつきは…やはり美しきかなだった

⏰:12/05/06 05:09 📱:S003 🆔:ic9fnY9w

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