目指せｯ☆〃素敵生活
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#383 [coconut ]
まぁ。。。
とりま掃除機&洗濯物おｯｯ☆〃v(。・・。)
:12/05/16 22:50 
:S003 
:8Umgl8gY
#384 [coconut ]
間食
ヨーグルトの時にとって置いた冷凍バナナ,味噌汁,スポーツドリンク,トローチ,
:12/05/17 00:19 :S003 :CYq8iMD2
#385 [coconut ]
５月１７日(木)→…??大気の状態が不安定ﾄｶ…??
ぉはv(。・・。)
:12/05/17 12:26 :S003 :CYq8iMD2
#386 [coconut ]
殆ど食べて無かったとは言え…
運動…してないょ…
今日は雨降る前迄にかけっこしたぃ
:12/05/17 13:02 :S003 :CYq8iMD2
#387 [coconut ]
。｡
サプリメント,スポーツドリンク,
:12/05/17 13:07 :S003 :CYq8iMD2
#388 [coconut ]
運動しないと腰痛いぉ…??w
ま…昨日はくたばってたからな…(+_+)
今日は体調良くなって来たっぽぃしv
運動しょ~＼(^O^)／
:12/05/17 13:23 :S003 :CYq8iMD2
#389 [coconut ]
｡
ストレッチ,筋トレ,お腹マッサージおKv
:12/05/17 13:24 :S003 :CYq8iMD2
#390 [coconut ]
昼ごはん
プレーンヨーグルト(きな粉,はったい粉,ブランフレーク,バナナ,オリゴ糖),野菜サラダ,ホットコーヒー(シナモンパウダー,スキムミルク,お砂糖),
:12/05/17 15:02 :S003 :CYq8iMD2
#391 [coconut ]
忘れ
リポDファイン,
:12/05/17 15:02 :S003 :CYq8iMD2
#392 [coconut ]
間食
ガム,みるくの国キャンディー,ノンシュガーのど飴,スポーツドリンク,
:12/05/17 16:15 :S003 :CYq8iMD2
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