目指せｯ☆〃素敵生活
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#541 [coconut ]
体重安定＾＾

⏰:12/05/23 13:19 📱:S003 🆔:9C9PBdyU

#542 [coconut ]
人間の、三大欲。

時に打ち勝つ勇気ｦ。

⏰:12/05/23 14:31 📱:S003 🆔:9C9PBdyU

#543 [coconut ]
昼ごはん

さんまの蒲焼き入り蕎麦,小松菜のお浸し,黒豆甘煮,糠漬け,蕎麦湯,

⏰:12/05/23 15:49 📱:S003 🆔:9C9PBdyU

#544 [coconut ]
食後

何時ものデザート＾＾

プレーンヨーグルト(冷凍バナナ,レーズン,ココアパウダー,きな粉,はったい粉,ブランフレーク,オートミール,オリゴ糖),

これ。。。

本当すき(〃ω〃）

⏰:12/05/23 16:35 📱:S003 🆔:9C9PBdyU

#545 [coconut ]
ｵﾝﾅﾉｺｦﾀﾉｼﾒ。。。

ありがとう!(b^ー°)

⏰:12/05/23 16:44 📱:S003 🆔:9C9PBdyU

#546 [coconut ]
栄養価とカロリー…
そして…食べ物の比重…

⏰:12/05/23 17:00 📱:S003 🆔:9C9PBdyU

#547 [coconut ]
。。

⏰:12/05/23 17:03 📱:S003 🆔:9C9PBdyU

#548 [coconut ]
日課を少しﾀﾞｹ早く終わらせ

お出掛け(。・・。)しぅ

⏰:12/05/23 18:01 📱:S003 🆔:9C9PBdyU

#549 [coconut ]
間食

ガム,スポーツドリンク,ノンシュガーのど飴,ラムネ,蕎麦湯w,

⏰:12/05/23 18:03 📱:S003 🆔:9C9PBdyU

#550 [coconut ]
お水も少しﾀﾞｹ＾＾

⏰:12/05/23 18:04 📱:S003 🆔:9C9PBdyU

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