目指せｯ☆〃素敵生活
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#567 [coconut ]
夏物衣料の登場だな~

な~んて＾＾

１人うきうき…(・◇・)？

⏰:12/05/24 13:20 📱:S003 🆔:ngFfMx3E

#568 [coconut ]
｡

ストレッチ,筋トレ,お腹マッサージおKv

⏰:12/05/24 14:06 📱:S003 🆔:ngFfMx3E

#569 [coconut ]
。。。｡

お白湯,サプリメント,

これからホットコーヒー(シナモンパウダー,お砂糖),リポDファイン…ど-しょ~…??

⏰:12/05/24 14:08 📱:S003 🆔:ngFfMx3E

#570 [coconut ]
昨日取って置いた蕎麦湯もいぃな~

⏰:12/05/24 14:11 📱:S003 🆔:ngFfMx3E

#571 [coconut ]
蕎麦湯には、ルチンと言う成分が含まれ、これまた身体に良いとの事＾＾。この成分には、ダイエット効果も期待出来る…(・◇・)？らしいぉ…

⏰:12/05/24 14:14 📱:S003 🆔:ngFfMx3E

#572 [coconut ]
因みに、茹で蕎麦は、既にルチンは期待薄…(+_+)で…ありまする…(x_x;)

⏰:12/05/24 14:17 📱:S003 🆔:ngFfMx3E

#573 [coconut ]
リポDファインじゃ無くて…

ﾅﾝﾄﾅｸ…ｱﾔｼｹﾞ…??w [jpg/87KB]
⏰:12/05/24 14:56 📱:S003 🆔:ngFfMx3E

#574 [coconut ]
朝ごはん

プレーンヨーグルト(アップル,はったい粉,きな粉,シナモンパウダー,少しﾀﾞｹコーヒー粉,レーズン,オリゴ糖),

⏰:12/05/24 15:00 📱:S003 🆔:ngFfMx3E

#575 [coconut ]
追加忘れ…

ブランフレーク(少々),オートミール(少々),もね＾＾。

⏰:12/05/24 15:02 📱:S003 🆔:ngFfMx3E

#576 [coconut ]
昼ごはん

チキンフランス,キャベツの乱切り,蕎麦湯,ホットコーヒー(シナモンパウダー),

⏰:12/05/24 16:48 📱:S003 🆔:ngFfMx3E

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