目指せｯ☆〃素敵生活

５月２５日(金)

ぉはv(。・・。)

月曜日は歯医者さん

予約おK~!(b^ー°)

今日はひさびさまっくでコーヒー飲んでこょ~ｶﾅ…??(笑)＾＾

日本食。

やっぱ…いぃね＾＾

と…言うか…

目で見て

色を見て

味わう

お弁当と同じく色合いが大切だと、勝手に解釈。

そして…季節の旬を出来るだけいただく

栄養価が高く、特に美味しい時期だし、四季のある日本ならではの贅沢vと…旬の物は、お財布にも優しい!(b^ー°)

私は、畑のおばあちゃんに本当に感謝だ~

おばあちゃんのお米さんを食べたらむちｬパワー出るしな

ほんま…有難い＾＾

しかし…

洋食も…うまそｯ＾＾

TVｯて…罪作り…(T^T)

｡

ストレッチ,筋トレ,お腹マッサージおKｯ｡

おうちも衣替えの季節やな

。。。

お白湯,サプリメント,ホットコーヒー(シナモンパウダー,お砂糖,),

今日はちょい肌寒いから

あったか飲み物は

おいしい!(b^ー°)

今日のストレッチん時、やっぱ…思った通りか…ｆ(´△｀;)

昨日かけっこん時…
ロープすこ~しﾀﾞｹしたからか…??

烏龍茶効果か…??

んな訳無かろ~(笑)
寝るほんま前にお砂糖入りコーヒーの残り&スポーツドリンク飲んで烏龍茶やったからな…。

身体の摩訶不思議やな…。