目指せｯ☆〃素敵生活
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#608 [coconut ]
と…言うか…
目で見て
色を見て
味わう
お弁当と同じく色合いが大切だと、勝手に解釈。
そして…季節の旬を出来るだけいただく
栄養価が高く、特に美味しい時期だし、四季のある日本ならではの贅沢vと…旬の物は、お財布にも優しい!(b^ー°)
私は、畑のおばあちゃんに本当に感謝だ~
おばあちゃんのお米さんを食べたらむちｬパワー出るしな
ほんま…有難い＾＾
:12/05/25 12:46 
:S003 
:GK4CxlzI
#609 [coconut ]
しかし…
洋食も…うまそｯ＾＾
TVｯて…罪作り…(T^T)
:12/05/25 13:18 :S003 :GK4CxlzI
#610 [coconut ]
｡
ストレッチ,筋トレ,お腹マッサージおKｯ｡
:12/05/25 13:47 :S003 :GK4CxlzI
#611 [coconut ]
おうちも衣替えの季節やな
:12/05/25 14:01 :S003 :GK4CxlzI
#612 [coconut ]
。。。
お白湯,サプリメント,ホットコーヒー(シナモンパウダー,お砂糖,),
今日はちょい肌寒いから
あったか飲み物は
おいしい!(b^ー°)
:12/05/25 14:42 :S003 :GK4CxlzI
#613 [coconut ]
今日のストレッチん時、やっぱ…思った通りか…ｆ(´△｀;)
昨日かけっこん時…
ロープすこ~しﾀﾞｹしたからか…??
烏龍茶効果か…??
んな訳無かろ~(笑)
寝るほんま前にお砂糖入りコーヒーの残り&スポーツドリンク飲んで烏龍茶やったからな…。
身体の摩訶不思議やな…。
:12/05/25 14:49 :S003 :GK4CxlzI
#614 [coconut ]
TV体操してるｶﾅ…??
:12/05/25 14:50 :S003 :GK4CxlzI
#615 [coconut ]
｡
やってた~(笑)＾＾
ラジオ体操第2w。
:12/05/25 15:48 :S003 :GK4CxlzI
#616 [coconut ]
朝,昼ごはん
ピザ風残り物トーストw,昨日のチキンフランスの残り,デトスープ…(・◇・)？,チキンオムレツ,水,
本日冷蔵庫の残り物で何故かチキンが…
い~ｯｯぱ~ぃw。
チキン日和(笑)＾＾
半額~鳥ささみの大葉竜田揚で [jpg/93KB]
:12/05/25 15:59 :S003 :GK4CxlzI
#617 [coconut ]
烏龍茶
ｺﾚも摂りすぎ注意。脂肪吸収して体外排出するけど、摂りすぎるとお肌かさつくんだとさ…ｆ(´△｀;)烏龍茶の里である中国では、用途別にお茶をいただくもんね。何でもほんま…ほどほどやね＾＾。
:12/05/25 16:12 :S003 :GK4CxlzI
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