目指せｯ☆〃素敵生活
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#650 [coconut ]
娘にも…
人並みに歳相応に楽しく…愉しく…
過ごして欲しい(〃ω〃）
Oちゃんｯ＾＾
いきなしで…ごめん(x_x;)
だけど…
何時もThankYou~v
:12/05/26 22:37 
:S003 
:m11sE9EQ
#651 [coconut ]
さて~
わしは…
かけっこ開始やなｯ
:12/05/26 22:40 :S003 :m11sE9EQ
#652 [coconut ]
そ~そ~(笑)＾＾
時にはな…遅く帰って来るちゆ~んも…
ｱﾘｯvやで!(b^ー°)
さて~
始まりのゴング鳴らそ
:12/05/26 22:50 :S003 :m11sE9EQ
#653 [coconut ]
かけっこほんま…
楽しい(￣∀￣)
しかし…
良き友が…出来そうﾈv(。・・。)
あど交換したとか｡｡｡
娘ょ…
遊べ(*｀・ω-)v
:12/05/27 04:17 :S003 :P407pntY
#654 [coconut ]
昨日の間食
寝る前
ガム,烏龍茶,ゴウヤ茶,スポーツドリンク,
:12/05/27 12:04 :S003 :P407pntY
#655 [coconut ]
別に、ウ…にせんでも－で良かったんやん…(笑)
:12/05/27 12:23 :S003 :P407pntY
#656 [coconut ]
５月２７日(日)
ぉぽょ~(笑)＾＾
今日は結構…暑そう~
:12/05/27 12:26 :S003 :P407pntY
#657 [coconut ]
｡
ストレッチ,筋トレ,お腹マッサージおKv
:12/05/27 12:59 :S003 :P407pntY
#658 [coconut ]
最近始めた無酸素運動…
有酸素だけん時より、少し体が絞まってきたように感じる＾＾
程好い筋肉は…
やっぱ…必要や!(b^ー°)
:12/05/27 13:10 :S003 :P407pntY
#659 [coconut ]
身体組織的に人間皆…
同じでは無く、諸外国人と日本人では、臓器組織一つも異なる。だから、欧米では、お腹にはヨーグルトがいぃと言われ食する事が多いけど、日本人にはヨーグルトは余り的さない。まっ…そぅすると、ハーフやクォーターは…どや…(・◇・)？
ってお話ｶﾅ…??w
そこん所は…解らないｹﾄﾞ…(x_x;)
なので、私は程好い筋肉を付ける為、和風プロテインであるはったい粉を食するようになった
元々…すきだしな~(〃ω〃）
うまうまっす~(￣∀￣)
:12/05/27 15:51 :S003 :P407pntY
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