DIET〇゜
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#1 [chon]

痩せて可愛くなる!!!!


目標は−5kg


⏰:12/05/05 22:13 📱:SH005 🆔:F7IzRvVM


#2 [chon]

(骨盤diet)
start:4/28
身長:157,3cm
体重:52,3kg


5/5(now)
体重:51,5kg

7日間→-0,8kg

⏰:12/05/05 22:19 📱:SH005 🆔:F7IzRvVM


#3 [chon]


1ヶ月後の体育祭までに
40kg台目指すd(`・ω・´)

⏰:12/05/05 22:22 📱:SH005 🆔:F7IzRvVM


#4 [chon]

ぽんさんに振り向いてもらえるような
綺麗な女性になりたいな

⏰:12/05/05 23:51 📱:SH005 🆔:F7IzRvVM


#5 [chon]

5/6 sun.

(朝)-骨盤×2-
お好み焼き

(昼)
お弁当

(間食)
スティックパン

⏰:12/05/06 17:59 📱:SH005 🆔:8TZuTS0k


#6 [chon]

(夕)-骨盤×1-
サラダ
チャーハン

⏰:12/05/06 19:02 📱:SH005 🆔:8TZuTS0k


#7 [chon]

(間食)
ゼリー:149kcal

⏰:12/05/06 19:57 📱:SH005 🆔:8TZuTS0k


#8 [chon]

最近便秘が続いとるけ
体重落ちん。

⏰:12/05/06 21:08 📱:SH005 🆔:8TZuTS0k


#9 [chon]

(朝)-骨盤×1-
パン

walking:30分

(昼)
お弁当

⏰:12/05/07 21:08 📱:SH005 🆔:BStbU582


#10 [chon]

登校はいつも電車だけど
1駅分歩いてみた。

⏰:12/05/07 21:11 📱:SH005 🆔:BStbU582


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