醜い自分を磨く！！

#153 [きちゃん]

トイレ◎(￣□￣;)!!

結局下剤さんに頼って残りがでた！
でもまじすっきりー(ﾉ_･｡)

:12/05/14 15:30 :F09C :hydQwr8E

#154 [ちゃん]

今日は昨日ので体重が(泣)
今週は調整しなきゃだ(´ω｀)

今日から一日２ﾘｯﾄﾙの
お水飲むことにした＼(^^)／

かなりトイレ行く回数
増えるけど、
体の中の塩分とか少し
浄化されてる気がする！

あとよるは豆腐と納豆
にしてみる＼(^o^)／

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/

:12/05/14 15:58 :F08B :xtMSxLTw

#155 [きちゃん]

今日はウォーキングさぼり(ﾉ_･｡)

帰ったらレッグマジックだけはやろう！

:12/05/14 20:16 :F09C :hydQwr8E

#156 [ぶうさん]

>>149-153
>>155
それ私の高校時代みたいです(笑)

切り替えしっかりですね★

来月彼氏と遊びに行く時は思っいきり楽しもうと思います(^O^)

ﾄｲﾚｽｯｷﾘしてよかったですね(>_<)♪
このまま安定してくれれば…！！！

たまにはゆっくりするのも大切ですよ！
無理し過ぎないでくださいね(o^∀^o)

:12/05/14 20:59 :SH003 :Ff5ragQM

#157 [ぶうさん]

昼
･春雨ｽｰﾌﾟ
･たこのこの土佐煮
･枝豆

:12/05/14 21:01 :SH003 :Ff5ragQM

#158 [ぶうさん]

夜ご飯はいつも通り
･野菜ｽｰﾌﾟ
･ヨーグルト

:12/05/14 21:01 :SH003 :Ff5ragQM

#159 [ぶうさん]

帰りも歩いた！

ﾄｲﾚOK。

:12/05/14 21:02 :SH003 :Ff5ragQM

#160 [きちゃん]

>>156

彼氏とはどんくらいのペースであってるの？

仕事でストレスたまったな～今日は
なんもしたくないわ！(笑)

昨日作ったチョコブラウニーを一つ食べてしまった！
おいしいー!(笑)