醜い自分を磨く！！

#184 [ぶうさん]

昨日の夜
･野菜ｽｰﾌﾟ

:12/05/16 07:38 :SH003 :f/SrmdkE

#185 [ぶうさん]

朝
･豆ごはん

:12/05/16 07:38 :SH003 :f/SrmdkE

#186 [ちゃん]

おはよう＼(^o^)／

体重ちょっとずつ戻ってきた！

大豆がいいみたいだよね♪
味噌汁とかも積極的に
のむようにしたいな＼(^^)／

一日がんばろうね♪

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/

:12/05/16 12:02 :F08B :i0jvVrKs

#187 [ぶうさん]

お昼
･パンのスープ

今日お弁当忘れて友達にもらった(>_<)!
感謝(ToT)！！！

:12/05/16 12:30 :SH003 :f/SrmdkE

#188 [きちゃん]

朝昼兼用

チョコブラウニー二個
食パン
ジュース

間食
アイスクリーム201カロリー

:12/05/16 17:10 :F09C :t4QE0Ti6

#189 [きちゃん]

夜

ジュース

:12/05/16 20:09 :F09C :t4QE0Ti6

#190 [きちゃん]

>>183

今日はなにもしてないや！(笑)

明日からまた復帰する♪

:12/05/16 20:11 :F09C :t4QE0Ti6

#191 [ちゃん]

健康的でいいね(つω｀*)

今日の夕飯は豆腐食べたよ(*^^*)

最近ちょっと怠け気味だから
がんばらなきゃ(｀・ω・´)
とりあえず66㎏くらいまで
戻したいなっ＼(^o^)／

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/

:12/05/16 20:52 :F08B :i0jvVrKs

#192 [ぶうさん]

>>190

お仕事お疲れ様です(^O^)!
体調みながら気長に頑張りましょ(｀∇´ゞ

:12/05/16 21:20 :SH003 :f/SrmdkE

#193 [ぶうさん]

夜ご飯
･野菜ｽｰﾌﾟ
･ヨーグルト
･カツ丼のカツ一切れ
･ごぼうｻﾗﾀﾞ

:12/05/16 21:24 :SH003 :f/SrmdkE

C-BoX E194.194