醜い自分を磨く！！
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#17 [ぶうさん]
食べたら洗濯物干してお風呂入ろっと!
:12/05/08 21:35 
:SH003 
:n1BU2Odw
#18 [ぶうさん]
おはよー
今日は雨につきﾊﾞｽ(;_;)
朝ご飯
･納豆ご飯
･ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ(1/2)
朝ご飯食べたのとかどんだけぶりやろ(∵)
:12/05/09 08:29 :SH003 :JuUSDrLM
#19 [ちゃん]
おはようございます＼(^^)／
朝食が一緒でなんとなく
親近感わいたので←
来てみました(つω｀*)
よかったら一緒にダイエットの
情報交換などしませんか？
辛いだけじゃなくて
お話とかしながら
一緒に楽しみながら
ダイエットしたいと
思っています(｀・ω・´)
よかったら一度私のトピにも
遊びに来てみてくださいねっ！
迷惑でしたらすみません(泣)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/
:12/05/09 08:42 :F08B :XPSDEzNk
#20 [ぶうさん]
お昼
･ご飯
･ミニハンバーグ
･ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ(1/2)
･お浸し
jpg 78KB
:12/05/09 12:37 :SH003 :JuUSDrLM
#21 [ちゃん]
:12/05/09 13:55 :F08B :XPSDEzNk
#22 [ぶうさん]
もう少ししたら行動開始！
野菜ｽｰﾌﾟ作るぜぇ～
:12/05/09 17:39 :SH003 :JuUSDrLM
#23 [ぶうさん]
彼氏と1時間電話しちゃった(>_<)♪
よし、行動開始！
:12/05/09 18:49 :SH003 :JuUSDrLM
#24 [ちゃん]
こちらこそ(つω｀*)
私は１日5食小分けに
食べるようにしてます！だから１日にとるご飯の量は
軽く2～2.5善くらいかな(^o^)
スープもいいですね！
あったかいものって
結構お腹にたまりますよね´ω∩
私も授業中ひまなのでしてますｗ
歩くの楽しいですよね！
私脂肪を落としたいので
筋トレはあまりしてないです！
その代わりかたいところを
よく揉みほぐしてます★
ぶうさんはいくつ
なんですか(^^*)？
ちなみに私は１９歳です！
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/
:12/05/09 19:26 :F08B :XPSDEzNk
#25 [ぶうさん]
夜ご飯
･野菜ｽｰﾌﾟ(ﾎｰﾙﾄﾏﾄ,玉ねぎ,ｷｬﾍﾞﾂ,ﾋﾟｰﾏﾝ,ｾﾛﾘ,しめじ)
･ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾚﾓﾝ汁in)
:12/05/09 20:08 :SH003 :JuUSDrLM
#26 [ぶうさん]
写メ忘れてた(>_<)
jpg 92KB
:12/05/09 20:13 :SH003 :JuUSDrLM
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