醜い自分を磨く！！

醜い自分を磨く！！
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#286 [きちゃん]

夜
ジュース

:12/05/22 21:01 :F09C :nXqE3v1M

#287 [きちゃん]

今日のおさらい

★朝
豆
ジュース
★レッグマジック120回

★間食
竹の子の里61カロリー
★昼
煮物弁当
豆

★夜
ジュース

★トイレ
計5回＼(^o^)／

:12/05/22 21:03 :F09C :nXqE3v1M

#288 [きちゃん]

なんかお腹空いた…

牛乳のもうかな…

:12/05/22 22:32 :F09C :nXqE3v1M

#289 [きちゃん]

朝
豆162
小松菜あえ77
ジュース

:12/05/23 08:05 :F09C :57kkrQYY

#290 [ちゃん]

おはよう＼(^^)／
私は実家暮らしだよ(*^^*)
そっちパターンか(笑)

ちゃんと買えた(^o^)？私も最近物忘れ激しい(´;3;`)

だよね｡ﾟ(ﾟPД`qﾟ)ﾟ｡
おとといパンツだけの
おじさんいて逃げた(笑)

あっ、１日最低でも
1200カロリーはとらないと
あとからリバウンドしやすい
みたいだよ(´;3;`)
量からいったらコンビニの
おにぎり6個くらいだよ(^^*)
参考までに！

今日も一日がんばろう！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/

:12/05/23 08:35 :F08B :Xkd7LARk

#291 [きちゃん]

トイレ◎＼(^o^)／

朝からいい量がでた♪

本当に豆を食べ初めてから良いかも♪

:12/05/23 09:15 :F09C :57kkrQYY

#292 [ぶうさん]

>>285
あれまっ(>_<)!!

痩せにくい時期早く抜けてほしいです(ToT)

私の周りの男性は細いより少し丸いくらいの女性を好む男性が多いですよ!
ガリガリとかは魅力を感じないそうです(>_<)

:12/05/23 12:57 :SH003 :9N.rOp9g

#293 [ぶうさん]

>>291
豆効果なら素敵ですね!!笑

:12/05/23 13:01 :SH003 :9N.rOp9g

#294 [ぶうさん]

昨日の夜
･小松菜のソテー
･黒豆せんべい

朝なし

お昼
･ｻﾗﾀﾞ