醜い自分を磨く!!
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#381 [きちゃん8月末までに53kg目標]
ウォーキング30分〜1時間前にブラック珈琲を飲むと脂肪が燃えやすい!?だかなんかで痩せやすくなるんだって

さっそく実行しようと思う\(^o^)/

今日は歩きます♪

⏰:12/06/02 19:17 📱:F09C 🆔:2UAZt91I


#382 [きちゃん8月末までに53kg目標]
50分ウォーキング◎


ジュース

⏰:12/06/02 20:44 📱:F09C 🆔:2UAZt91I


#383 [きちゃん8月末までに53kg目標]
トイレが全然でないなあ(/_;)


お腹はゴロゴロするしガスは溜まるし…

⏰:12/06/02 22:51 📱:F09C 🆔:2UAZt91I


#384 [きちゃん8月末までに53kg目標]
体重報告

55.6キロ


31日と1日は55.2キロ、までいったのに増えた(/_;)

なんてこった…

⏰:12/06/03 06:41 📱:F09C 🆔:ABPVrn3c


#385 [きちゃん8月末までに53kg目標]

ジュース
食パン


トイレ少量◎\(^o^)/
肛門に力が入らない!
どーしよ!

⏰:12/06/03 07:47 📱:F09C 🆔:ABPVrn3c


#386 [きちゃん8月末までに53kg目標]
トイレ◎\(^o^)/

本日2回目♪
いい量がでた♪

⏰:12/06/03 08:41 📱:F09C 🆔:ABPVrn3c


#387 [きちゃん8月末までに53kg目標]


白あえ90カロリー
おにぎり
豆腐サラダカツ
パインゼリー86カロリー

⏰:12/06/03 14:06 📱:F09C 🆔:ABPVrn3c


#388 [きちゃん8月末までに53kg目標]
間食

ロールケーキ

⏰:12/06/03 15:20 📱:F09C 🆔:ABPVrn3c


#389 [きちゃん8月末までに53kg目標]
間食

カスタードたい焼き


まさかの差し入れ(/_;)

ロールケーキにたい焼きなんて死亡や!!!( ̄□ ̄;)!!

⏰:12/06/03 16:32 📱:F09C 🆔:ABPVrn3c


#390 [きちゃん8月末までに53kg目標]
荷物が多くてウォーキングできなかった!

夜はなし!
間食しすぎたからね(/_;)

トイレが出てなくてお腹がぽっこり(;O;)

⏰:12/06/03 20:14 📱:F09C 🆔:ABPVrn3c


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