醜い自分を磨く！！
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#431 [きちゃん
8月末までに53kg目標]
★体重報告★
55.2キロ
＼(^o^)／
増加しなかった♪
:12/06/10 07:38 
:F09C 
:xwTRMe3g
#432 [きちゃん8月末までに53kg目標]
昼
タコライス半分
アンチョビポテト半分
シーザーサラダ半分
:12/06/10 16:38 :F09C :xwTRMe3g
#433 [きちゃん8月末までに53kg目標]
間食
31アイスクリーム
トリプルにしたかったけど我慢してシングル(;O;)(笑)
:12/06/10 18:43 :F09C :xwTRMe3g
#434 [きちゃん8月末までに53kg目標]
つかれたーただいま♪
夜
りんごいりヨーグルト
:12/06/10 20:29 :F09C :xwTRMe3g
#435 [体重なんか言えません]
おはようございまし！！
先週は食べまくりでやばい(;_;)
:12/06/11 07:55 :SH003 :MUo1uhik
#436 [きちゃん8月末までに53kg目標]
朝昼兼用
食パン
ジュース
豆半分約80カロリー
:12/06/11 11:27 :F09C :qAGxCbXM
#437 [きちゃん8月末までに53kg目標]
間食
アイス269カロリー
夜は飲みだから気を付けよう！
:12/06/11 15:21 :F09C :qAGxCbXM
#438 [きちゃん8月末までに53kg目標]
夜
ワインボトル一本
ピザ半分
サラダ半分
ソーセージ一本
トマトベースもつ煮半分
デザート半分
酔っぱらいすぎて理性がとんだ!!食べ過ぎた〜
おやすみなさい〜
:12/06/12 00:24 :F09C :tYi4dlis
#439 [きちゃん8月末までに53kg目標]
おはよー♪
朝
フルーツグラノーラ
豆163カロリー
食パンやめてフルーツグラノーラに変えた＼(^o^)／
:12/06/12 08:13 :F09C :tYi4dlis
#440 [きちゃん8月末までに53kg目標]
グラノーラ美味しすぎる(笑)
初めて食べたけど…
たべすぎちゃいそう…
おっきいので買っちゃたから食べきったら食パンに戻そう…(笑)
でも食物繊維がたっぷりだo(^o^)o
:12/06/12 08:55 :F09C :tYi4dlis
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