醜い自分を磨く！！
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#82 [ぶうさん]
てかｱﾝﾐｽしてる(笑)
まぁいいや!
:12/05/11 20:39 
:SH003 
:6CkY7zfA
#83 [ぶうさん]
来月まで彼氏に会えへんの嫌やけど
次会った時に
痩せた？
って言われたいな(^O^)
:12/05/11 20:48 :SH003 :6CkY7zfA
#84 [ぶうさん]
>>80 お仕事お疲れ様です＼(^^)／
私も今日はいろいろと材料調達しました！
節約にもなってるし
一石二鳥ですよね★
:12/05/11 20:50 :SH003 :6CkY7zfA
#85 [ぶうさん]
一ヶ月でどんだけ落とせるかな(∵)
なんか楽しみになってきたぞ♪
:12/05/11 20:51 :SH003 :6CkY7zfA
#86 [きちゃん]
>>81ただいま～！
尋常じゃないはや歩きで帰ってきた(笑)
めっちゃつかれたよー(笑)
結局50分ルートで帰ってきた！
スーパー入れても40分かからなかった！
けどこんなはや歩き２度としたくないな(笑)
彼氏居るんだうらやましいー★
:12/05/11 21:32 :F09C :zpm5cLl2
#87 [きちゃん]
今日のおさらい
★朝
食パン
納豆
ジュース
レッグマジック70回
★昼
弁当505カロリー
★間食
キャラメル３つ
チョコ1個
★ウォーキング50分
★夜
ジュース
:12/05/11 21:35 :F09C :zpm5cLl2
#88 [ちゃん]
でも、でぶで動けないより
でぶで動けた方が
多分印象いいよね＼(^^)／
球技だいすき(つω｀*)
卓球やってるとテニス
かなりオーバーするよｗ
真夏は汗やばかった！
そしたらボディソープで
代用したら体も洗えて
一石二鳥だよ－(*^^*)
実習楽しいよ♪
部署がちがうんだよ(´･ω･｀)
保育士は厚生省
教諭は文部省
保育士は養護とか支援だけど
幼稚園は養護より学校に
あがるまでに必要な知識とか
身につけるって感じかな！
保育所でも同じだけど
幼稚園のが教育っぽいかな(´｀)
ぶうさんもお疲れ様★
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/
:12/05/11 22:38 :F08B :/FHU5pDg
#89 [ぶうさん]
>>86えっそれはしんどい(>_<)!!
お疲れ様です(°□°;)
明日筋肉痛にならないか心配ですね(ToT)
あ、はい(〃∀〃)
:12/05/11 23:03 :SH003 :6CkY7zfA
#90 [ぶうさん]
今日と昨日1000キロカロリーとれてない…
痩せるにはいいけど不健康はあかん(>_<)
:12/05/11 23:45 :SH003 :6CkY7zfA
#91 [ぶうさん]
ﾄｲﾚOK。
:12/05/11 23:45 :SH003 :6CkY7zfA
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