醜い自分を磨く！！

醜い自分を磨く！！
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#83 [ぶうさん]

来月まで彼氏に会えへんの嫌やけど
次会った時に
痩せた？
って言われたいな(^O^)

:12/05/11 20:48 :SH003 :6CkY7zfA

#84 [ぶうさん]

>>80

お仕事お疲れ様です＼(^^)／

私も今日はいろいろと材料調達しました！
節約にもなってるし
一石二鳥ですよね★

:12/05/11 20:50 :SH003 :6CkY7zfA

#85 [ぶうさん]

一ヶ月でどんだけ落とせるかな(∵)

なんか楽しみになってきたぞ♪

:12/05/11 20:51 :SH003 :6CkY7zfA

#86 [きちゃん]

>>81
ただいま～！
尋常じゃないはや歩きで帰ってきた(笑)

めっちゃつかれたよー(笑)
結局50分ルートで帰ってきた！
スーパー入れても40分かからなかった！
けどこんなはや歩き２度としたくないな(笑)

彼氏居るんだうらやましいー★

:12/05/11 21:32 :F09C :zpm5cLl2

#87 [きちゃん]

今日のおさらい

★朝
食パン
納豆
ジュース
レッグマジック70回

★昼
弁当505カロリー

★間食
キャラメル３つ
チョコ1個

★ウォーキング50分

★夜
ジュース

:12/05/11 21:35 :F09C :zpm5cLl2

#88 [ちゃん]

でも、でぶで動けないより
でぶで動けた方が
多分印象いいよね＼(^^)／
球技だいすき(つω｀*)
卓球やってるとテニス
かなりオーバーするよｗ
真夏は汗やばかった！

そしたらボディソープで
代用したら体も洗えて
一石二鳥だよ－(*^^*)

実習楽しいよ♪
部署がちがうんだよ(´･ω･｀)
保育士は厚生省
教諭は文部省
保育士は養護とか支援だけど
幼稚園は養護より学校に
あがるまでに必要な知識とか
身につけるって感じかな！
保育所でも同じだけど
幼稚園のが教育っぽいかな(´｀)

ぶうさんもお疲れ様★

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/

:12/05/11 22:38 :F08B :/FHU5pDg

#89 [ぶうさん]

>>86

えっそれはしんどい(>_<)!!
お疲れ様です(°□°;)
明日筋肉痛にならないか心配ですね(ToT)
あ、はい(〃∀〃)

:12/05/11 23:03 :SH003 :6CkY7zfA

#90 [ぶうさん]

今日と昨日1000キロカロリーとれてない…

痩せるにはいいけど不健康はあかん(>_<)

:12/05/11 23:45 :SH003 :6CkY7zfA

#91 [ぶうさん]

ﾄｲﾚOK。

:12/05/11 23:45 :SH003 :6CkY7zfA

#92 [ぶうさん]

ゲーセンのDDRして運動した(^O^)