>>140

でも努力の結果だから喜びましょう＼(^o^)／

わたしはでぶでもビキニ余裕できてました(笑)

筋肉が落ちるとやばいですよね！
私も昔は水泳とテニスをしてたんで肩幅はがっちりだし足は筋肉ムキムキだしやめたら脂肪に変わるしなのに肩幅はそのまんまだしで最悪！！


野菜スープはわたしもやってたんだけど美味しすぎて止まらなくてたべすぎちゃうの(笑)
だからやめたんだよね(笑)

野菜スープいろいろ効果があるのね(￣□￣;)!!