醜い自分を磨く！！
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#199 [きちゃん]
>>197おはよー♪
彼氏に会ってたん？
いーねー
10キロ(￣□￣;)!!
すごいね！
今日からまたしっかりダイエット復帰！
昨日食べてないから今日は豆とらなきゃ(笑)
:12/05/17 08:49 
:F09C 
:KQebO1Po
#200 [きちゃん]
朝
食パン
ジュース
レッグマジック120回
:12/05/17 08:50 :F09C :KQebO1Po
#201 [きちゃん]
昼
505カロリー弁当
162カロリー白花豆
:12/05/17 13:59 :F09C :KQebO1Po
#202 [きちゃん]
お弁当に豆一袋は死ぬ(笑)
苦しすぎてやばかったから明日は考えないと(笑)
もともと豆好きじゃないからしんどいな〜！(笑)
さて本日は50分ウォーキング再開しますか♪
:12/05/17 20:25 :F09C :KQebO1Po
#203 [ぶうさん]
>>199>>202 はい(//ω//)♪
めちゃ久々に長距離歩いたから足疲れました(笑)
豆ばっかはしんどいですね(ToT)
お味噌汁とかならよさそうじゃないですか(∀)？
今日も一日お疲れ様です★
:12/05/17 20:54 :SH003 :7pe9cS7I
#204 [ぶうさん]
昼
春雨ｽｰﾌﾟ
･枝豆
･きんぴらごぼう
夜
･野菜ｽｰﾌﾟ
･ヨーグルト
:12/05/17 20:55 :SH003 :7pe9cS7I
#205 [ぶうさん]
ﾄｲﾚ微妙…
:12/05/17 20:55 :SH003 :7pe9cS7I
#206 [きちゃん]
>>203そーいえば彼氏痩せたの気付いてくれた？
お昼は基本的に外食か買うかだから調理できないんだよね(;O;)
豆は甘いの買ってるから食べれるけど見た目がきもい…(笑)
食わず嫌いだったんだよね(笑)
今日もお互いお疲れ様＼(^o^)／
:12/05/17 21:45 :F09C :KQebO1Po
#207 [きちゃん]
日中
トイレ少量◎
夜
ジュース
ウォーキング50分
:12/05/17 21:45 :F09C :KQebO1Po
#208 [きちゃん]
今日のおさらい
★朝
ジュース
食パン
レッグマジック120回
★昼
505カロリー弁当
126カロリー豆
トイレ少量◎
夜
ジュース
ウォーキング50分
そーいえば間食なし＼(^o^)／
トイレの回数が減ったな…
:12/05/17 21:47 :F09C :KQebO1Po
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