醜い自分を磨く！！

醜い自分を磨く！！
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#220 [ぶうさん]

夜ご飯
･野菜ｽｰﾌﾟ(少)
･ヨーグルト
･わらび餅(きなこ)

:12/05/18 18:13 :SH003 :5mDcUl/Q

#221 [ぶうさん]

ﾄｲﾚOK。

:12/05/18 18:13 :SH003 :5mDcUl/Q

#222 [きちゃん]

>>215

顔の肉減ったとかめっちゃうれしいじゃーん♪
着々と成果は出てるね

昨日からお腹が張ってゴロゴロする…
やだあ～！
これも豆のせい？(笑)

今日は強風過ぎるためウォーキングはやめとく(￣□￣;)!!
帰ったらレッグマジックはやろう♪

:12/05/18 20:21 :F09C :De/OfhUg

#223 [きちゃん]

夕方トイレ少量◎

でたうちに入るのか…(笑)ってくらい少量だった(笑)

:12/05/18 20:22 :F09C :De/OfhUg

#224 [きちゃん]

夜
ジュース

レッグマジック120回

:12/05/18 21:06 :F09C :De/OfhUg

#225 [きちゃん]

今日のおさらい

★朝
ジュース
豆
食パン

★レッグマジック120回
★トイレ少量◎

★昼
494カロリー弁当
豆

★間食
カントリーマウム1個
★トイレめっちゃ少量◎

★夜
ジュース
★レッグマジック120回

:12/05/18 21:21 :F09C :De/OfhUg

#226 [ぶうさん]

>>222
はい、嬉しかったです♪〃
お腹の肉もっと減らしたいです！笑

下剤とかは飲んでないんですか(∵)？

東日本は急な突風や雷に注意って見ました(°□°;)!!
突風とか危ないですしやめておいた方が安全ですね(>_<)!

:12/05/18 21:38 :SH003 :5mDcUl/Q

#227 [きちゃん]

>>226

お腹ね～！わたしも(笑)
お尻と腰回りがなかなか落とせない！
後は私丸顔だからお肉が落ちても全然変わってこない！
むしろ痩せたか気づいてくれるひと居ないから全体的に変わってるのかどうなのか…

１日一粒下剤飲んでる！
今までは10粒相当飲んでたのが少量でも一粒で出るようにはなってきてるから少しずつ良くはなってると思うんだけど…