醜い自分を磨く！！

>>222
はい、嬉しかったです♪〃
お腹の肉もっと減らしたいです！笑

下剤とかは飲んでないんですか(∵)？

東日本は急な突風や雷に注意って見ました(°□°;)!!
突風とか危ないですしやめておいた方が安全ですね(>_<)!

>>226

お腹ね～！わたしも(笑)
お尻と腰回りがなかなか落とせない！
後は私丸顔だからお肉が落ちても全然変わってこない！
むしろ痩せたか気づいてくれるひと居ないから全体的に変わってるのかどうなのか…

１日一粒下剤飲んでる！
今までは10粒相当飲んでたのが少量でも一粒で出るようにはなってきてるから少しずつ良くはなってると思うんだけど…

東日本は最近どうかしてるよ～

今金すま見ててロングブレスやべー(笑)

トイレ◎
またでたうちに入るのかってくらい少量

トイレ◎

またでた！

うれしヾ(^▽^)ﾉ
今日は異常(笑)

ルナルナだともうすぐ生理だ！
痩せにくい次期に入るな～！

おはよう♪

朝
食パン
豆
ジュース

レッグマジック120回

朝体重はかったら１キロくらい増えてたんだけど…これは生理前だから？
それともやらかしたんだろーか…(￣□￣;)!!

昼
そば292カロリー
豆約200カロリー

今日は一度もトイレが出ない…

>>227
筋肉で引き締めるのがベストなんですかね(>_<)

久々に逢う予定の人とかはいないんですか(∀)？？

徐々に便秘解消されていますね!!

生理前は増えてもおかしくないですよ(^O^)

朝昼兼用
サンドイッチ
梅ゼリー

下校だけ歩き

トイレ少量◎ヾ(^▽^)ﾉ

間食
カントリーマウム1個

>>232

やっぱ筋肉じゃないかなあ？
でも続けないと辞めたらまた脂肪に変わるもんね！
ゴールがないよー(;O;)

久しぶり逢うって人が居ないんだよね！
一ヶ月ぶりに逢った人はまったく気付かないし…(笑)
そんなもんか！

生理前だけどまだ10日くらいあるけど(笑)