醜い自分を磨く！！
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#269 [きちゃん]
>>265おはよー♪
今月中に達成きびしそぉ……
トイレでないし…昨日食べ過ぎた(;O;)
夜抜くなんてだめだよー
いつも何時くらいに食べてるの？
今日は夜ウォーキングしようと思ったらまさかの午後から本降りだと…ついてな…
:12/05/22 08:15 
:F09C 
:nXqE3v1M
#270 [きちゃん]
朝
豆
ジュース
レッグマジック120回
食パン買い忘れた(￣□￣;)!!
:12/05/22 08:16 :F09C :nXqE3v1M
#271 [きちゃん]
トイレ少量◎ヽ(;∀;)ﾉやたー
:12/05/22 08:29 :F09C :nXqE3v1M
#272 [きちゃん]
逆立ちは便秘にいいってゆうから昨日と朝やってみたけどまじでしんどい(笑)
10秒耐えられない…
:12/05/22 08:30 :F09C :nXqE3v1M
#273 [ちゃん]
:12/05/22 08:30 :F08B :UF544FYI
#274 [ぶうさん]
>>269 おはようございます★
私も最近便通が微妙です(ToT)
やっぱだめですよね(>_<)
毎日ﾊﾞﾗﾊﾞﾗで早かったら6時とかで遅いときは8時9時ですかね…(∵)
今日天気よくないんですね(°□°;)
私は昨日友達と1時間半歩いたり走ったりしました(｀∇´ゞ
:12/05/22 10:06 :SH003 :LkAW7LqU
#275 [ぶうさん]
朝
惣菜パン
:12/05/22 10:11 :SH003 :LkAW7LqU
#276 [ぶうさん]
寝坊…バス登校(ToT)
:12/05/22 10:11 :SH003 :LkAW7LqU
#277 [ぶうさん]
今日帰ったら野菜ｽｰﾌﾟ作らな(ﾟ∀ﾟ)♪
:12/05/22 10:13 :SH003 :LkAW7LqU
#278 [きちゃん]
>>274生理前は便秘になりがちだからね！
わたしも生理予定日まであと５日！まあルナルナ情報だと…ｗ
なんとなくだけど生理前って身体が丸くなってくる感じする！わかる？この気持ち!!(笑)
たしかに夜バラバラだね！
遅い日は置き換えとかしたらどう？
でも普段からそんな高カロリーじゃなさそうだし…スープだけにするとかの置き換え＼(^o^)／
いっぱい歩いたね～！
歩こうかなと思うと天気が崩れる…わたしの心を読んでるみたい(笑)やりたくね～！みたいな(笑)
:12/05/22 10:17 :F09C :nXqE3v1M
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