>>54
好きなもの食べる方がｽﾄﾚｽ溜まりにくくて続けやすそうですね！

便秘はきついですよね(;_;)
たまに便秘になりますが便秘といっても2,3日くらいですかね(��)
繊維物を多く摂取してみてはどうですかね(･_･)？？

ｽﾀﾐﾅ丼は腹持ちよさそうですね♪笑

時間がないと何もできないですよね(>_<)
1日24時間じゃ足りなく感じてきた今日この頃です(￣∀￣)