醜い自分を磨く！！

すごいいっぱい
してたんだねΣ(￣□￣)！
私もバドやりたかったな(つω｀*)

私はバスケ3年ミニテニス4年
卓球4年合唱2年やってたよ(^o^)
真夏の合唱はかなりやせたよ！←

マッサージしてリンパに
流さないとまた同じ場所で
セルライトとかできるみたい(泣)
セルライトは冷えの原因らしい！

理学療法士的なの(つω｀*)？
保育士か幼稚園教諭か
まだ迷ってるんだ｡ﾟ(ﾟPД`qﾟ)ﾟ｡

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/

あっ、ちなみに30分は
歩くスピードにもよるけど
3㎞だよ＼(^o^)／

身長163
体重56.6

標準体重58.5
美容体重53.1
モデル体重50.5

測定したらこんなだった！
んー取り敢えず美容体重を目標にがんばろう!!(>_<)

果てしない～！

昼

お弁当
505カロリーだって(*'-')

>>69
>>72
じゃあ都会っ子なんですね!
渋谷とか行ったりするんですか？？

もともとは三重なんです(^O^)

私の学校もまぁまぁ拘束激しいです(;_;)時間割が密過ぎて…(笑)
私は早く社会人になってみたいです！

そうですね!
頑張りましょ★

距離教えていただきありがとうございます!
節約にもなるし頑張りました(｀∇´ゞ

>>72
私もその表と同じくらいなので参考にさせていただきます(>_<)♪

私も最終的には52,3kgになりたいです！！

今日は健康診断のためお昼はなし(∵)

私もスポーツすき(∩^ω^∩)
私も家族に同じこと言われた(笑)
バスケ楽しいよね！
バスケやりたいなっ(・ω・)
卓球難しいよね(泣)
私もう感覚忘れて打てないｗ
合唱って腹式呼吸だから
かなり疲れるよね(´･ω･｀)

最近セルライトつぶれたとこ
痣になってて痛そうに見える(Д)
クリームとか塗ると
滑りよくてやりやすいよｂ

素敵なお仕事だね(^ω^)

まぁ、公務員だよ(´･ω･｀)
保育士だと公立で公務員扱い！

いえいえ＼(^o^)／
私も今日ちゃんと歩いたよ！

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>>74
>>75

渋谷は近いからよくいく^^

三重か！

身長同じだもんね！
健康診断どうだった？
お昼抜くとか過酷(笑)

お腹すいて間食に
キャラメル３つ
チョコ1個

雨降りそうだしウォーキングどうしよ(>_<)

夜ご飯
>>25ｰ26+サラダ
ごちそうさま(^O^)

今のところ雨が降ってない(-_-)

駅ついても降ってなかったら歩こう！

帰りにジュース用の材料調達しなきゃなっ♪