やば((>д<))い

ななちゃんこんばんは(^w^)
ッて寝たかな??

みぃゎ友達と外食してきたぁ(￣∀￣)何かもう最近いい事なくて今日遊んできた友達と全部関わってるから尚更ガールズﾄｰｸ弾んでさ♪(≧∇≦)

ななちゃん雨に濡れちゃったけど大丈夫??帰るッてなったら濡れようが泥んこ跳ねようが気にしなくなるよね(∋_∈)

ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳(100)
青汁(100)

ﾎﾞｽｶﾌｪ
ｶﾞﾑ③
ｱﾒ①

お昼ご飯
ごはん
鮭の竜田揚げ④
ｻﾝﾏの佃煮②
ﾌﾟﾗｾﾝﾀ(180)

みぃちゃんお疲れさま(*^▽^*)

みぃちゃん今日も健康的☆
私もお腹いっぱい(*´Д｀*)
ちょっとお昼寝しよっかなぁ(´▽｀)笑

ﾀﾞｲﾄﾞｰｶﾌｪｵﾚ
ｱﾒ①
ｶﾞﾑ②

ななちゃんこんにちは(^w^)
お疲れさまぁ♪

ななちゃん今日休み??(゜∇゜)ななちゃんゎちゃんとお昼ご飯食べたの??
みぃ今日仕事終わったらｸﾞﾐ探しの旅に行ってこよ～ε=ε=┏( ・_・)┛

みぃちゃんお疲れ様(^O^)

グミあったぁ？( ´艸｀)

今日はお仕事で、お昼ご飯もちゃんと食べたよ☆
最近レコさぼっちゃってるよね(*_*)

実は、最近いっぱい食べちゃって体重も増加中‥‥
怖くて測ってないけど、確実に50キロ越えてると思う‥‥
太った自分の体見て落ち込んで、もういいやっていっぱい食べて‥ホント悪循環。。こんな自分が嫌い。この前までダイエット頑張れてたのに…
また痩せたいし、ダイエットを楽しく頑張れてた頃に戻りたい。

みぃちゃん(/_;)

ななちゃぁん(∋_∈)

ｸﾞﾐ‥なかったぁ｡｡｡携帯で調べたら見た事ある!!ッて思ったから絶対見つけてやる(＞Σ＜)ッて思ったのにぃ｡｡｡みつけられなくて(;_;)ﾅﾝﾃﾞ～

ななちゃん何したぁ(;_;)
何したぁ??!!ッてか焦らなくていいんだよ??(>_<)
今ゎ旅行帰ってきて楽しんで食べた分がまだ落ちないんでしょ!!(゜∇゜)
ななちゃん大丈夫ッ♪
誰にだって落ち込んでもういいや‥ってなる時あるよね(T_T)でも痩せるって事だけ考えちゃうと疲れない??
だからななちゃんゎ今食べる事を楽しむッて考えるようになればいいんじゃないかな!(b^ー°)

ななちゃん大丈夫ッ(≧∇≦)
みぃがいるよ☆☆