DIET.誰の為？

#32 [たえ*]

>>31
はじめまして！
1人だと続けられるか不安ですし仲間募集中です(^ω^)

:12/05/15 15:47 :P01A :SFSeSH12

#33 [まなさん。]

一緒に頑張りたいですっ( ´ ▽ ` )ﾉ

:12/05/15 16:22 :iPhone :VQd6rLGA

#34 [たえ*]

>>33
ぜひ一緒にがんばりましょうっ(ﾟ∀ﾟ)
ちなみにどんなダイエットしてますか？^^

:12/05/15 16:36 :P01A :SFSeSH12

#35 [まなさん。]

レッグマジックってわかりますか？
こないだ買って
今のところ毎日やってます！
あとストレッチと寝る前に
腹筋して夜とか
走れる時走ってます！
あと、基本炭水化物
食べてないです。笑

:12/05/15 16:39 :iPhone :VQd6rLGA

#36 [まなさん。]

プロフ(^^)
身長 161
体重 71.2
三月頃わ77.8
ありました…orz
多分今停滞期で
体重がなかなか減りません。
ちなみに年齢 20ですっ

:12/05/15 16:55 :iPhone :VQd6rLGA

#37 [たえ*]

あたしなんかよりすごく頑張ってますね(ﾟ∀ﾟ)すごいです^^*
ちなみにあたしも20歳です！今月で21ですが;;
一緒に目標体重までがんばりましょう(´∀`)

:12/05/15 19:13 :P01A :SFSeSH12

#38 [たえ*]

夜ご飯

ヨーグルト大きめ1つ､春雨ヌードル

jpg 31KB
:12/05/15 19:17 :P01A :SFSeSH12

#39 [たえ*]

今日は夜勤だから夜ご飯もちょっと多めに(°Д°)

:12/05/15 19:18 :P01A :SFSeSH12

#40 [まなさん。]

多分がんばってるって
ゆーより
無理してる。笑

タメだねっ( ´ ▽ ` )ﾉ
敬語やめよっー？笑

夜勤って介護とか
やってるのー？

:12/05/15 19:45 :iPhone :VQd6rLGA

#41 [たえ*]

じゃあタメ語で＼(^o^)／
ダイエットするのはいいと思うけど無理しすぎたら体壊すよー(;＿;)
あたし自身無理なダイエットでリバウンド繰り返してるし;;

介護の仕事してるよ～☆
まなさん｡は働いてる？学生さん？(^^)

:12/05/15 20:20 :P01A :SFSeSH12

C-BoX E194.194