DIET.誰の為？

#62 [まなさん。]

今日めっちゃ
いい天気ねっー＼(^o^)／

めっちゃ汗かいたっ！
しかも日焼けいやだから
長そでだったし
余計汗かいたー( ´ ▽ ` )ﾉ！

てか、停滞期って
生理前とか関係あるー？

:12/05/16 15:03 :iPhone :YFnkTQjE

#63 [たえ*]

いいねいいね～(ﾟ∀ﾟ)!!
いっぱい動いて汗かいてカロリー消費( ^ω^)

んー､どうなんだろ？
でも生理終わったら痩せ期って言うよね(--;)生理前や生理中は痩せにくいのかな…
停滞期続いてるの？＞＜

:12/05/16 16:10 :P01A :lON/Z4aE

#64 [まなさん。]

うんっ！
がんばろっー！＼(^o^)／

そうなんだよっー…
停滞期続きすぎて
ほんと辛い((((；ﾟДﾟ)))))))！
生理予定日が20日だから
生理前なんだけど、
停滞期いやだー。

:12/05/16 16:13 :iPhone :41fXwlPg

#65 [たえ*]

生理前って何故かすごい甘いもの食べたくなっちゃうんだよな～(´;ω;｀)
そういうのない＞＜？
でも生理終わったら痩せ期だと思ってもうちょっとがんばろうっ！
停滞期続いたら挫けそうになるもんね(´･ω･`)

:12/05/16 20:40 :P01A :lON/Z4aE

#66 [たえ*]

夜ご飯

ヨーグルト(大)1つ､小松菜のお浸し

:12/05/16 20:42 :P01A :lON/Z4aE

#67 [まなさん。]

わかるっー！
チョコとかめっちゃ
食べたくなるっ！

ほんと、停滞期わ
やる気を失わせる。笑
でも、たえちゃんと
一緒に頑張るぞっ＼(^o^)／

てかね、うち
めっちゃ便秘なの…。
なんか快便に
なるいい方法ないー？笑

:12/05/16 21:00 :iPhone :41fXwlPg

#68 [まなさん。]

体重 70.8
70キロの壁が
なかなか越えられん。

:12/05/16 21:04 :iPhone :41fXwlPg

#69 [たえ*]

とくにチョコが食べたくなるよねっ／(^o^)＼何でか*
でもたまには糖分も摂らないと！

あたしも便秘でほんと悩んでるよー('A`)毎日ﾖｰｸﾞﾙﾄ食べても出ないし…
便秘の為に何かしてることあるー？(´ﾟωﾟ)

:12/05/16 23:13 :P01A :lON/Z4aE

#70 [まなさん。]

おはよっ(^^)！

程々に糖分も必要
だよねっー＼(^o^)／

便秘一緒なんだっー。
ほんと辛いよね。
うちわ一応
マッサージとか野菜粒
のんでるよっー((((；ﾟДﾟ)))))))

:12/05/17 08:17 :iPhone :Bs30Mm/6

#71 [まなさん。]

ほんと停滞期に
耐えれん。
つらい

:12/05/17 20:15 :iPhone :Bs30Mm/6

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