DIET.誰の為？

#65 [たえ*]

生理前って何故かすごい甘いもの食べたくなっちゃうんだよな～(´;ω;｀)
そういうのない＞＜？
でも生理終わったら痩せ期だと思ってもうちょっとがんばろうっ！
停滞期続いたら挫けそうになるもんね(´･ω･`)

:12/05/16 20:40 :P01A :lON/Z4aE

#66 [たえ*]

夜ご飯

ヨーグルト(大)1つ､小松菜のお浸し

:12/05/16 20:42 :P01A :lON/Z4aE

#67 [まなさん。]

わかるっー！
チョコとかめっちゃ
食べたくなるっ！

ほんと、停滞期わ
やる気を失わせる。笑
でも、たえちゃんと
一緒に頑張るぞっ＼(^o^)／

てかね、うち
めっちゃ便秘なの…。
なんか快便に
なるいい方法ないー？笑

:12/05/16 21:00 :iPhone :41fXwlPg

#68 [まなさん。]

体重 70.8
70キロの壁が
なかなか越えられん。

:12/05/16 21:04 :iPhone :41fXwlPg

#69 [たえ*]

とくにチョコが食べたくなるよねっ／(^o^)＼何でか*
でもたまには糖分も摂らないと！

あたしも便秘でほんと悩んでるよー('A`)毎日ﾖｰｸﾞﾙﾄ食べても出ないし…
便秘の為に何かしてることあるー？(´ﾟωﾟ)

:12/05/16 23:13 :P01A :lON/Z4aE

#70 [まなさん。]

おはよっ(^^)！

程々に糖分も必要
だよねっー＼(^o^)／

便秘一緒なんだっー。
ほんと辛いよね。
うちわ一応
マッサージとか野菜粒
のんでるよっー((((；ﾟДﾟ)))))))

:12/05/17 08:17 :iPhone :Bs30Mm/6

#71 [まなさん。]

ほんと停滞期に
耐えれん。
つらい

:12/05/17 20:15 :iPhone :Bs30Mm/6

#72 [たえ*]

昨日忙しくて来れなかったよ(´;ω;｀)

停滞期ほんと辛いね…
でも停滞期だっていつかは絶対終わるから､それまで無理しない程度にがんばろう！！

野菜粒って何ー？ちょっと気になる(^ω^)

:12/05/18 09:25 :P01A :Y1sxg84s

#73 [たえ*]

昨日の夜は外食でいっぱい食べた(´ﾟωﾟ`)
まあ解禁日ってことでたまにはいいよね;;

:12/05/18 09:26 :P01A :Y1sxg84s

#74 [たえ*]

体重/54.7

はやく53kg代になりたいなあ(´･ω･`)

:12/05/18 09:28 :P01A :Y1sxg84s

C-BoX E194.194