マイナス２キロ(ФшФﾞ)

自分の部屋掃除したぜよ(ФшФﾞ)スッキリスッキリ

そして早めの昼ｗ

昼
さつまいもの甘煮
きゅうりの漬け物
なすと挽き肉炒め
ごはん半分
腹八分目(ФшФﾞ)
400カロリーぐらい

今日の炭水化物終了！

すごくブルー
ブルー…
…ブルーベリー(ФшФﾞ)は

ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ♪ｱｲｱｲｯ
ﾌﾞﾙﾍﾞﾘｱｲ♪ わかさ生活♪♪

じゃなくて(ФшФﾞ)
１日って短いね←いきなりｗ
１日48時間にな～れ(ФшФﾞ)
あと本当に体力つけたいです……
と思った今日。
ググってみようｗ

やっぱり有酸素運動がいいらしい
だが今日は頭と胃と肩が痛いので休むｗ
明日の朝歩くぜ(ФшФﾞ)
ストレッチだけして寝ま。

書くの忘れた
今日の夜
コーヒー
枝豆
ちくわ
ごはん半分

夕方食べて爆睡…
しかも米食べてるしｗ
あかんあかん(ФшФﾞ)反省

風呂で５時間寝てた…(ФшФﾞ)危
もはや水風呂になってたよｗｗｶﾞｸﾌﾞﾙ

ううっ寒いｗｗ

このまま起きとくか迷う(ФшФﾞ)

ちょっと寝た(ФшФﾞ)おは
腹筋50回
足上げ30回ずつ

朝
バナナ
コーヒー
筑前煮ちょっと
250カロリーくらい

唐揚げに埋もれる夢みたお…

今月中に41キロ切る！
↑宣言(ФшФﾞ)ｗｗｗ

今日はかけもちバイトの面接だっ(ФшФﾞ)!!
ちょっち遠いけど歩いて行くぬ(ФшФﾞ)

受かりたい ←執念

ドキドキ(ФшФﾞ)ドキドキ

第一印象って大事やんな(ФшФﾞ)うん
よく怖そうやら無口そうやら根暗と言われるのだが
僕は根暗ですよ(´_ゝ｀)←
そして人見知りだ!!!
引き籠もりです←←←
あかんわ。PRできるとこが根暗しかないよ(ФшФﾞ)
非常事態!!!

お、お、お終わったー!!!!
面接緊張しすぎて
泡吹きそうだったよ(ФшФﾞ)何故か将来の夢聞かれて
言ったら引かれたｗ
えｗ(苦笑みたいなｗｗ
馬鹿にすんなっ(ФшФﾞ)!!(笑)

昼
卵焼き
筑前煮
アスパラ茹でたやつ
コーヒー
300ぐらい

3300歩いた(ФшФﾞ)

ていうか面接の人
ちびまる子ちゃんの母に酷似だった(ФшФﾞ)←失礼

うへうへ(ФшФﾞ)何
でも受かったらピアス全部とらなあかん(ФшФﾞ)
とったら僕の耳から景色見えるよ(真顔)

超絶早い晩めし(ФшФﾞ)

冷奴
魚肉ｿｰｾｰｼﾞ二本
コーヒー
バームクーヘン一個←殺

くっそ!!!!!!!馬鹿なのか!!???←
でも久しぶりにお菓子食べた(ФшФﾞ)
今日は炭水化物食べてないしまぁ良いやｗｗ
ご馳走様ですた