デブ卒業
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#1 [体重なんか言えません]
5月17日＊start
163cm 70kg
↓
163cm 50kg
>>2-5
:12/05/16 18:01 
:iPhone 
:☆☆☆
#2 [体重なんか言えません]
5月17日 70kg
5月24日 66kg
5月31日 63kg
6月07日 61kg
6月14日 59kg
6月21日 57kg
6月28日 56kg
7月05日 55kg
7月12日 54kg
7月19日 53kg
:12/05/16 18:07 :iPhone :☆☆☆
#3 [体重なんか言えません]
＊約束＊
固形物は野菜のみ
暴飲暴食×
お腹が減ったらパイン豆乳
毎日体重計る
空いてる時間があったら運動
(ウォーキング、ランニング、水泳、コアリズム)
:12/05/16 18:10 :iPhone :☆☆☆
#4 [体重なんか言えません]
基本sage進行
絡みとかいりません
:12/05/16 18:12 :iPhone :☆☆☆
#5 [体重なんか言えません]
苦しくなったらこれ見る！
絶対痩せる！
でぶなんか言わせない！
jpg 85KB
:12/05/16 18:23 :iPhone :☆☆☆
#6 [体重なんか言えません]
前のトピ埋めてから新しく建てろや豚
:12/05/16 19:25 :auSN3V :☆☆☆
#7 [体重なんか言えません]
67.4kg
:12/05/18 18:24 :iPhone :☆☆☆
#8 [体重なんか言えません]
少し食べた(>_<)
:12/05/19 16:16 :iPhone :☆☆☆
#9 [体重なんか言えません]
あと1.2kg頑張ろう
:12/05/19 16:17 :iPhone :☆☆☆
#10 [体重なんか言えません]
早く60キロ切りたい(>_<)
今月は厳しいか(>_<)
:12/05/19 17:30 :iPhone :☆☆☆
#11 [体重なんか言えません]
昨日の夜と今日のお昼食べちゃった(>_<)
:12/05/20 18:26 :iPhone :☆☆☆
#12 [体重なんか言えません]
切り替え切り替え(>_<)
:12/05/20 18:26 :iPhone :☆☆☆
#13 [体重なんか言えません]
あと4日は死ぬ気でやろう！
:12/05/20 18:29 :iPhone :☆☆☆
#14 [体重なんか言えません]
てか早くパインジュースと豆乳買って来なきゃ
:12/05/20 18:30 :iPhone :☆☆☆
#15 [体重なんか言えません]
結局24日だ。あーやばい。
:12/05/24 08:43 :iPhone :☆☆☆
#16 [体重なんか言えません]
パイン豆乳頑張ろう！
:12/05/24 08:43 :iPhone :☆☆☆
#17 [体重なんか言えません]
はあああ。切り替え。
:12/05/28 12:36 :iPhone :☆☆☆
#18 [体重なんか言えません]
パイン豆乳頑張る。今日から食べない！お金持たないのが1番だね(>_<)
:12/05/28 12:37 :iPhone :☆☆☆
#19 [体重なんか言えません]
結局か(T ^ T)
:12/05/30 03:38 :iPhone :☆☆☆
#20 [体重なんか言えません]
30日からやりますか！
:12/05/30 03:39 :iPhone :☆☆☆
#21 [体重なんか言えません]
食べたくなったら歯磨こう
:12/05/30 03:41 :iPhone :☆☆☆
#22 [体重なんか言えません]
いい加減やるぞ！
:12/05/31 01:48 :iPhone :☆☆☆
#23 [体重なんか言えません]
う～ん。。。
:12/06/01 18:14 :iPhone :☆☆☆
#24 [体重なんか言えません]
結局(´･_･`)
パイン豆乳頑張るしかない。
:12/06/01 21:18 :iPhone :☆☆☆
#25 [体重なんか言えません]
やりますか
:12/06/04 08:53 :iPhone :☆☆☆
#26 [体重なんか言えません]
やり方を変えよう！
:12/06/04 12:24 :iPhone :☆☆☆
#27 [体重なんか言えません]
17日まで食べない！！！
:12/06/07 08:41 :iPhone :☆☆☆
#28 [体重なんか言えません]
がんばる！
6月28日から！断食断食！
:12/06/27 17:34 :iPhone :☆☆☆
#29 [体重なんか言えません]
明日、学校終わったら豆乳とパインジュース大量に買おう！
:12/06/27 17:35 :iPhone :☆☆☆
#30 [体重なんか言えません]
そして毎朝ランニングしよう！
:12/06/27 17:35 :iPhone :☆☆☆
#31 [体重なんか言えません]
うーん。
:12/06/28 17:25 :iPhone :☆☆☆
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