sage進行で
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#1 [くそでぶ]
行きます！
何回も建て直して
すいません！

>>2-5

⏰:12/05/17 04:58 📱:T006 🆔:ruuQxQfk

#2 [くそでぶ]
まっくす【８０kg】

ダイエット【６２kg】

リバウンド【７１kg】

なう【６７kg】

⏰:12/05/17 05:00 📱:T006 🆔:ruuQxQfk

#3 [くそでぶ]
目標【４７kg】

７月までに【５７kg】

⏰:12/05/17 05:01 📱:T006 🆔:ruuQxQfk

#4 [くそでぶ]
【約束】

食事１日１０００kcal以内
間食禁止
起きたら歩きに行く
毎日(水２㍑)絶対飲む
体重を絶対計る
仕事でも(お酒)(おかし)禁止！
夜１９時以降は食べない

⏰:12/05/17 05:06 📱:T006 🆔:ruuQxQfk

#5 [くそでぶ]
絶対諦めない！
痩せる

痩せたら可愛いのに
なんて言わせない

自分に負けない！
意気地無しは卒業！

付き合いだとしても
無理なものは無理！

スタート

⏰:12/05/17 05:09 📱:T006 🆔:ruuQxQfk

#6 [くそでぶ]
ぶっくま 完了

寝よう

⏰:12/05/17 05:11 📱:T006 🆔:ruuQxQfk

#7 [くそでぶ]
玉子豆腐←サラダkcal書いてなかった
ご飯 299kcal
麻婆豆腐 99kcal
かしわご飯 295kcal

⏰:12/05/17 18:36 📱:T006 🆔:ruuQxQfk

#8 [くそでぶ]
水２㍑ おｋ

⏰:12/05/17 19:23 📱:T006 🆔:ruuQxQfk

#9 [くそでぶ]
体重６７、４kg

⏰:12/05/17 22:03 📱:T006 🆔:ruuQxQfk

#10 [くそでぶ]
ソフトクリーム食べた‥

⏰:12/05/18 00:42 📱:T006 🆔:bHJGAFlo

#11 [くそでぶ]
また食べた‥

⏰:12/05/18 07:45 📱:T006 🆔:bHJGAFlo

#12 [くそでぶ]
水２㍑ おｋ

⏰:12/05/18 19:02 📱:T006 🆔:bHJGAFlo

#13 [くそでぶ]
こんな時間に大量に食べた‥

⏰:12/05/19 02:56 📱:T006 🆔:sXNlam3Y

#14 [くそでぶ]
何やってんだよ‥

やる気出せよ

⏰:12/05/19 02:56 📱:T006 🆔:sXNlam3Y

#15 [くそでぶ]
体重６７、３kg

⏰:12/05/19 17:35 📱:T006 🆔:sXNlam3Y

#16 [くそでぶ]
玉子豆腐２個 kcal謎
ご飯299kcal
混ぜ込みワカメ？３kcalくらい

⏰:12/05/19 17:36 📱:T006 🆔:sXNlam3Y

#17 [くそでぶ]
水２㍑ おｋ！

⏰:12/05/19 17:36 📱:T006 🆔:sXNlam3Y

#18 [くそでぶ]
昨日 ビール２０杯くらい飲んだ‥

⏰:12/05/20 07:37 📱:T006 🆔:grNUl57A

#19 [くそでぶ]
なんで こんな
やる気ないんやろう‥

もうやだぁっ！

⏰:12/05/20 14:48 📱:T006 🆔:grNUl57A

#20 [くそでぶ]
ご飯食べて
ビール１㍑くらい飲んだ

⏰:12/05/20 23:04 📱:T006 🆔:grNUl57A

#21 [くそでぶ]
水２㍑完了！

⏰:12/05/20 23:05 📱:T006 🆔:grNUl57A

#22 [くそでぶ]
唐揚げ
おにぎり２個

⏰:12/05/21 10:15 📱:T006 🆔:UEBZ23ek

#23 [くそでぶ]
おかし食べた

⏰:12/05/21 13:18 📱:T006 🆔:UEBZ23ek

#24 [くそでぶ]
体重６６、８kg

⏰:12/05/21 17:08 📱:au/TS3X 🆔:BxzRZ2jI

#25 [くそでぶ]
ビール５００みりりっと
焼き鳥少し

⏰:12/05/22 07:13 📱:T006 🆔:dEITZ7Ck

#26 [くそでぶ]
水２㍑ おｋ

⏰:12/05/22 07:14 📱:T006 🆔:dEITZ7Ck

#27 [くそでぶ]
もぉ‥

人の家にお泊まりしてたら
めっちゃ食べてしまう

⏰:12/05/22 08:51 📱:T006 🆔:dEITZ7Ck

#28 [くそでぶ]
>>4を全く守れてない

⏰:12/05/22 17:48 📱:T006 🆔:dEITZ7Ck

#29 [くそでぶ]
なにやってんだ

やる気出せやボケ

⏰:12/05/22 17:49 📱:T006 🆔:dEITZ7Ck

#30 [くそでぶ]
だから デブなんだよ
甘えてるから痩せないんだよ

変わるんじゃ無かったんか

⏰:12/05/22 17:49 📱:T006 🆔:dEITZ7Ck

#31 [くそでぶ]
デブは誰からも
愛されない

⏰:12/05/22 17:50 📱:T006 🆔:dEITZ7Ck

#32 [くそでぶ]
気持ち悪いな

痩せろや
言い訳ばっかすんな

⏰:12/05/22 17:50 📱:T006 🆔:dEITZ7Ck

#33 [くそでぶ]
気持ち悪いんだよ

言い訳ばっかして
結局痩せる気なんてない
痩せるって言ったら
それで満足？

結果が全てなんだよ

⏰:12/05/22 17:52 📱:T006 🆔:dEITZ7Ck

#34 [くそでぶ]
痩せる！

⏰:12/05/22 17:53 📱:T006 🆔:dEITZ7Ck

#35 [くそでぶ]
体重６７、２kg

⏰:12/05/22 18:00 📱:T006 🆔:dEITZ7Ck

#36 [くそでぶ]
また意味も分からず‥

今日から
自分の家帰るし

その間に２kgは落としたい

⏰:12/05/23 08:24 📱:T006 🆔:/IgK5jOg

#37 [くそでぶ]
彼氏が出来たって
報告です！

彼氏の為にも
痩せる！

⏰:12/05/24 03:28 📱:T006 🆔:73tS0R/2

#38 [くそでぶ]
まだ付き合って
６日間やけど‥

⏰:12/05/24 03:30 📱:T006 🆔:73tS0R/2

#39 [くそでぶ]
この一週間
ずっと彼氏の家に泊まってたからな‥

⏰:12/05/24 03:31 📱:T006 🆔:73tS0R/2

#40 [くそでぶ]
明日から３日間仕事やし

多分二週間くらい
会えないから

その間頑張る！

⏰:12/05/24 03:31 📱:T006 🆔:73tS0R/2

#41 [くそでぶ]
たまご豆腐←謎
ご飯299×２
ふりかけ←謎
麻婆豆腐99

⏰:12/05/24 13:37 📱:T006 🆔:73tS0R/2

#42 [くそでぶ]
水２㍑ おｋ

⏰:12/05/24 17:48 📱:T006 🆔:73tS0R/2

#43 [くそでぶ]
体重６７、５kg

⏰:12/05/24 17:56 📱:T006 🆔:73tS0R/2

#44 [くそでぶ]
体重６７kg

⏰:12/05/25 02:22 📱:T006 🆔:27bFOer6

#45 [くそでぶ]
たまご豆腐←謎
ご飯299kcal
ふりかけ14kcal

⏰:12/05/25 10:58 📱:T006 🆔:27bFOer6

#46 [くそでぶ]
うどん250kcal

⏰:12/05/25 16:28 📱:T006 🆔:27bFOer6

#47 [くそでぶ]
水２㍑ おｋ

⏰:12/05/25 17:38 📱:T006 🆔:27bFOer6

#48 [くそでぶ]
体重６６、６kg

⏰:12/05/25 17:47 📱:T006 🆔:27bFOer6

#49 [くそでぶ]
体重６６、５kg

⏰:12/05/26 03:16 📱:T006 🆔:xdfpU61U

#50 [くそでぶ]
全然変化してないなぁ‥

⏰:12/05/26 03:16 📱:T006 🆔:xdfpU61U

#51 [くそでぶ]
ご飯299kcal
ふりかけ11kcal
五目ピラフ289kcal

⏰:12/05/26 12:59 📱:T006 🆔:xdfpU61U

#52 [くそでぶ]
うどん250kcal

水２㍑ おｋ

⏰:12/05/26 16:52 📱:T006 🆔:xdfpU61U

#53 [くそでぶ]
体重６６、７kg

⏰:12/05/27 04:35 📱:T006 🆔:0EyyFTV.

#54 [くそでぶ]
７月までに
５０ｷﾛ代に絶対入る！

⏰:12/05/27 04:35 📱:T006 🆔:0EyyFTV.

#55 [くそでぶ]
月曜日から
起きたら歩きに行くぞ！

⏰:12/05/27 04:37 📱:T006 🆔:0EyyFTV.

#56 [くそでぶ]
絶対痩せてやる！

⏰:12/05/27 04:38 📱:T006 🆔:0EyyFTV.

#57 [くそでぶ]
>>51と全く同じメニュー

⏰:12/05/27 13:32 📱:T006 🆔:0EyyFTV.

#58 [くそでぶ]
体重６６、２kg

水２㍑ おｋ

⏰:12/05/27 21:00 📱:T006 🆔:0EyyFTV.

#59 [くそでぶ]
ご飯299kcal×２
ふりかけ11kcal
ビビンバ７４kcal

⏰:12/05/28 07:42 📱:T006 🆔:7wTSzehA

#60 [くそでぶ]
今から寝るから
歩けないよなぁ‥

⏰:12/05/28 07:42 📱:T006 🆔:7wTSzehA

#61 [くそでぶ]
外食‥

もーっ！
あたしの馬鹿

⏰:12/05/28 13:36 📱:T006 🆔:7wTSzehA

#62 [くそでぶ]
水２㍑ おｋ

⏰:12/05/28 18:59 📱:T006 🆔:7wTSzehA

#63 [くそでぶ]
ビール500ミリリットル

⏰:12/05/29 00:33 📱:T006 🆔:GfF5LbdA

#64 [くそでぶ]
また泊まりだから
何も出来ない‥

⏰:12/05/29 14:56 📱:T006 🆔:GfF5LbdA

#65 [くそでぶ]
昨日 なんも食べてない

⏰:12/05/30 06:46 📱:T006 🆔:qAIl1eg.

#66 [くそでぶ]
おにぎり２個
揚げ物３個
パン４個

ってめっちゃ食べた‥

⏰:12/05/30 10:14 📱:T006 🆔:qAIl1eg.

#67 [くそでぶ]
体重６６、６kg

⏰:12/05/30 10:14 📱:T006 🆔:qAIl1eg.

#68 [くそでぶ]
水２㍑ おｋ

⏰:12/05/30 21:44 📱:T006 🆔:qAIl1eg.

#69 [くそでぶ]
体重６５、７kg

⏰:12/05/31 00:17 📱:T006 🆔:.lOoDZkk

#70 [くそでぶ]
やっと６５kg代に入ったぁ

⏰:12/05/31 00:18 📱:T006 🆔:.lOoDZkk

#71 [くそでぶ]
今日から
お肌ケアもします！

可愛くもなりたいから

⏰:12/05/31 00:19 📱:T006 🆔:.lOoDZkk

#72 [くそでぶ]
明日から
朝、歩きに行くし

目覚ましセットしとかなきゃなぁ

⏰:12/05/31 00:22 📱:T006 🆔:.lOoDZkk

#73 [くそでぶ]
7時でいいかな？

⏰:12/05/31 00:22 📱:T006 🆔:.lOoDZkk

#74 [くそでぶ]
生理前って痩せないんだよね？

今 一週間前なんだけど
どうなんやろ？

⏰:12/05/31 00:23 📱:T006 🆔:.lOoDZkk

#75 [くそでぶ]
起きれなかった‥

⏰:12/05/31 09:31 📱:T006 🆔:.lOoDZkk

#76 [くそでぶ]
ご飯299kcal
ビビンバ７４kcal
かしわごはん295kcal

⏰:12/05/31 09:32 📱:T006 🆔:.lOoDZkk

#77 [くそでぶ]
うどん250kcal

水２㍑ おｋ

⏰:12/05/31 17:28 📱:T006 🆔:.lOoDZkk

#78 [くそでぶ]
ビール一杯

⏰:12/06/01 02:08 📱:T006 🆔:zvuz3J..

#79 [くそでぶ]
顔面ケア おｋ

⏰:12/06/01 02:41 📱:T006 🆔:zvuz3J..

#80 [くそでぶ]
あれだよね！

起きたら歩きに行けばいいだけで
何時に起きるとか決めんでいいんよな

⏰:12/06/01 02:42 📱:T006 🆔:zvuz3J..

#81 [くそでぶ]
それでいこ！

ギリギリに起きない限り
出来るしな

⏰:12/06/01 02:43 📱:T006 🆔:zvuz3J..

#82 [くそでぶ]
起きても
なんか歩き行く気がしない

⏰:12/06/01 12:22 📱:T006 🆔:zvuz3J..

#83 [くそでぶ]
ご飯299kcal×２
ふりかけ3kcal
親子丼の元95kcal

⏰:12/06/01 12:23 📱:T006 🆔:zvuz3J..

#84 [くそでぶ]
うどん250kcal

水２㍑ おｋ

⏰:12/06/01 16:50 📱:T006 🆔:zvuz3J..

#85 [くそでぶ]
たこ焼き食べてしまった‥

⏰:12/06/02 03:27 📱:T006 🆔:1ntB0MVw

#86 [くそでぶ]
体重６６、２kg

⏰:12/06/02 04:37 📱:T006 🆔:1ntB0MVw

#87 [くそでぶ]
ご飯299kcal
ふりかけ11kcal
ラーメン497kcal

⏰:12/06/02 16:20 📱:T006 🆔:1ntB0MVw

#88 [くそでぶ]
水２㍑ おｋ

⏰:12/06/02 17:33 📱:T006 🆔:1ntB0MVw

#89 [くそでぶ]
甘い物食べてしまった

⏰:12/06/02 18:55 📱:T006 🆔:1ntB0MVw

#90 [くそでぶ]
ビール５杯
おかし‥

⏰:12/06/03 02:34 📱:T006 🆔:MlrgDm22

#91 [くそでぶ]
体重６６、５kg

⏰:12/06/03 03:08 📱:T006 🆔:MlrgDm22

#92 [くそでぶ]
五目ピラフ285kcal
ご飯299kcal
ビビンバ74kcal

⏰:12/06/03 13:27 📱:T006 🆔:MlrgDm22

#93 [くそでぶ]
うどん250kcal

水２㍑ おｋ

⏰:12/06/03 18:22 📱:T006 🆔:MlrgDm22

#94 [くそでぶ]
チーズ
おかし

⏰:12/06/03 20:14 📱:T006 🆔:MlrgDm22

#95 [くそでぶ]
体重６７、１kg

⏰:12/06/04 08:10 📱:T006 🆔:/lp1u4DQ

#96 [くそでぶ]
生理前だから
仕方ないのかな‥

⏰:12/06/04 08:11 📱:T006 🆔:/lp1u4DQ

#97 [くそでぶ]
いっぱい食べたぁ‥

水２㍑はおｋ

⏰:12/06/04 18:09 📱:T006 🆔:/lp1u4DQ

#98 [くそでぶ]
体重６５、９kg

⏰:12/06/04 23:28 📱:T006 🆔:/lp1u4DQ

#99 [くそでぶ]
多分 明日生理が来るはず

⏰:12/06/04 23:34 📱:T006 🆔:/lp1u4DQ

#100 [くそでぶ]
１００

⏰:12/06/04 23:34 📱:T006 🆔:/lp1u4DQ

#101 [くそでぶ]
昨日夜中

チーズとチョコ
食べてしまった

⏰:12/06/05 11:33 📱:T006 🆔:gOjZQaBM

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